как можно избавится от второго подбородка?

Второй подбородок возникает из-за неправильного положения головы. Со временем мышцы ослабевают, а образовавшаяся под подбородком складка начинает заполняться жиром. Именно по этой причине второй подбородок встречается не только у полных, но и у худых людей. Избавиться от этого изъяна помогут следующие рекомендации.
------------------------------------------------------------------------------------
Встаньте, выпрямите плечи, положите на голову плоский предмет, например толстую книгу. В таком положении ходите по комнате в течение 5 -10 минут. Данное упражнение укрепляет мышцы шеи и подбородка. Таким образом, вы не только уберёте лишний подбородок, но и выправите осанку. Неплохим упражнением могут послужить круговые движения головы. Это также значительно укрепит мышцы.
------------------------------------------------------------------------------------
Водные процедуры. Для приготовления настоя подойдут травы ромашки, шалфея, липового цвета, мать-и-мачехи, тысячелистника. В одну ёмкость налейте горячий настой, а в другую холодный. Сначала приложите к подбородку полотенце, которое смочено горячим настоем, а затем холодным. Интервал – 5-10 минут.
-----------------------------------------------------------------------------------
1 ст. ложку морской соли развести в 250 мл минералки без газа. Смочить жесткое махровое полотенце, взять его двумя руками за концы, перекрутить, натянуть под подбородком и резкими движениями похлопать по нему 15 - 20 раз, не задевая гортань - область щитовидной железы
----------------------------------------------------------------------------------
3 раза в день по 10 минут делай упражнение пытайся языком дотягиваться до носа. Это очень хорошее упражнение. Второй подбородок со временем будет уменьшать и в конце концов изчезнет.
---------------------------------------------------------------------------------
Также можно делать массаж с медом. Возьмите его немного на пальцы и помассируйте «второй» подбородок до покраснения. После процедуры смойте мёд тёплой водой. Такой массаж питает и увлажняет кожу, и самое главное, помогает избавиться от нежелательных обвисших складок на подбородке. Делать эту процедуру запрещается тем, у кого на мёд аллергия.
Удачи вам!! !

есть меньше

Прикрыть третьим.

Диета, массаж и спец упражнения.

Да черта с два, извечная проблема! Кроме хирургического вмешательства никакого выхода нет. Я с ним живу всю сознательную жизнь, но что сделаешь - конституция такая! До операции не дошла - и не вижу смысла. Так что плюй на всё, и радуйся жизни - кому надо, то и так полюбит.

В салонах красоты где есть мастера мезотерапии (уточните заранее есть ли там такие), есть процедура как введение чистого кофеина иньекционно подкожно для корректировки лица (типа убрать щёки или 2 подбородок) .
Кофеин рассасывает жир местно, то есть в зоне введения препарата.
Процедура не дорогая но эффективная.
А так общие рекомендации: спите на спине и без подушки, массаж направленной сильной струёй душа на кожу подбородка и не пить много жидкости на ночь.

я согласна с зульеттой, до мезотерапии не дошла, но каждый день делаю массажик около минуты и стараюсь все время держать голову ровно на вытянутой шее (не так видно) ну и масочки с тертым картофелем, а затем тепло-холод (компрес). удачи