С чем лучше принять ванну?

Добовляеш соль для ванны и ароматические масла. И болдееш!

С молоком (сухим, 1стакан) и мёдом.
С моркой солью (из аптеки) .
С пищевой солью (1кг) .
С хвойным концентратом.
С порезанными и залитыми кипятком прямо в ванне листьями лопуха, мяты и крапивы.

Примените соль Мертвого моря. И с другом, для массажа нижней части тела. Чистый воздух.
Будет ли возможность, сделайте физиотерапию!
Желаю восстановления!

с мужчиной)))))

с мылом и мочалкой

я пользуюсь с маслами для ванн, запахи разные, но меня иланг-иланг успокаивает и стабилизирует, да и пахнет он обалденно!)))

с березовыми листьями

Не с чем, а с кем... с мужчиной ...потом по обоюдному желанию добавлять всякого, всякого ...

с пивом

ну может с чем нибудь раслабляющим типо масел и т. п. эфирного масла, а лучше не с чем а с кем ;)

с морской солью

можно с солями, но лучше с кем, а ни с чем!

Ароматические ванны с эфирными маслами
Расслабляющие ванны с ароматной водой - немаловажный метод ароматерапии. Теплая вода усиливает выделение маслом ароматических веществ и ускоряет их впитывание кожей, что делает лечебный эффект эфирного масла более действенным. Если вы добавите в воду не одно, а несколько масел, то убедитесь, что масла не перебивают друг друга и вы чувствуете запахи в их букете. Высокая температура воды усиливает пахучесть масел, так что вы буквально купаетесь в волнах ароматов. В зависимости от используемого масла ваша ванна окажет тонизирующее, расслабляющее, успокоительное воздействие, облегчит спазмы и боли, устранит головную боль, похмелье или озноб.
Ванна
«Купаются только для того, чтобы смыть с тела пыль пот и другие загрязнения» . Это распространенное мнение глубоко ошибочно. Ванна отлично успокаивает или наоборот, тонизирует нервную систему, снимает некоторые «комплексы» , придает уверенности в своих силах.
Ванны благотворно влияют на весь организм и эффективно способствует его омоложению при условии правильного иx применения с соблюдением всех медицинских предписаний.

Мы рекомендуем вам полезные для здоровья бани, ванны и души, созданные гением разных народов: эскимосскую снежную ванну, финскую сауну, восточную баню амам английскую холодную ванну, французскую ванну с температурой воды 37°С, шотландский душ, японскую баню, русскую паровую баню.

Ванны
Горячая вода обладает более эффективным моющим действием, чем холодная, так как она хорошо растворяет кожное сало и удаляет с тела омертвевшие клетки рогового слоя. За исключением некоторых случаев, вода в ванне не должна быть ни слишком горячей, ни слишком холодной. Слишком горячие ванны оказывают вредное действие на организм, а слишком холодные плохо подготавливают ко сну. Горячие бани и ванны, рекомендуемые для сбавления веса, противопоказаны людям с больным сердцем и страдающим обмороками и припадками.

Принимайте ванну перед сном, а не утром после про­буждения. Вечерняя ванна успокаивает, снимает дневную усталость и хорошо подготавливает ко сну.

Не погружайтесь в воду сразу, особенно если температура воды в ванне значительно превышает комнатную температуру. Во время мытья в ванне не допускайте, чтобы ваше тело было погружено в воду выше уровня груди.

Ванна успокаивает нервы и способствует погружению в нормальный освежающий сон. Ванна с температурой воды 35 градусов является самым эффективным средством, успокаивающим нервную систему. Можно принять горячую ванну (40°С) продолжительностью 15-20 минут. Выходите из ванны, как-только вода в ней начнет остывать. Горсть липового цвета брошенная в воду, сделает ванну особенно приятной. Наиболее эффективно активизируют кровообращение горячие ванны с температурой воды 40°С, так как они обладают сосудорасширяющим действием.

Косметические ванны
После трудного выматывающего дня ничто так не расслабляет как ванна. Не очень горячая — градусов 36, не больше. Особенно, если в нее добавить пару пригоршней морской соли. Как говорят косметологи, если раз в неделю минут 15 проводить в таком солевом растворе, то через месяц самочувствие обязательно улучшится. Столь же успокаивающе действует и более прохладная (с температурой воды 30 — максимум, 35 градусов) 20–30-минутная ванна с хвойным экстрактом. А если замучила бессонница — достаточно принять ванну с липовым настоем и сразу же лечь в постель. (Настой готовится 15-минутным настаиванием трех пригоршней липового цвета) .

При не очень здоровой коже хороший эффект дают 10-минутные отрубные ванны (нужно пшеничные или овсяные отруби насыпать в марлевый мешочек и опустить этот мешочек в ванну с горячей водой)

При угрях косметологи рекомендуют взять по 25 граммов плодов можжевельника, цветов лаванды и ромашки, по 50 граммов липового цвета, чабреца и перечной мяты, положить их в матерчатый мешочек, опустить мешочек в кастрюлю, залить 2 литрами воды и прокипятить на сильном огне. Потом, с полчаса подержав кастрюлю на слабом огне, вылит

С морской солью

Ванну лючше принимать с водой! Желательно горячей!

С мылом!