Почему после вечернего сна болит голова?

Дело в том, что сон - это состояние, отличное от бодрствования, и если это сон ночной, организм входит в него без проблем, а в дневной - иначе. Поэтому требуется дополнительная работа и для сосудов, и для всей системы. Нарушается привычный биоритм.

В старину еще было поверье, что просыпаться на закате нельзя. Видимо, что-то в этом есть...

клетки организма отдыхают только когда темень. Поэтому долгий сон в неурочное время не в кассу

потому что когда садится солнце спать нельзя

Говорят нельзя спать на закат.

Организм выбивается из графика. Еще в средние века было поверье, что сон на закате собирает вокруг спящего демонов и злых духов. Это время считается крайне неподходящим для сна. Кроме того, продолжительность сна должна быть не слишком короткой, а пробуждение спокойным.

бабушка говорила: "нельзя спать на закате, а то голова болеть будет! "правда это не у всех проявляется.

Никто не знает, почему просыпаясь вечером болит голова. Читал многие мнения и все они разнятся, никакими аргументами не подкрепляются. Все ответы можно свести примерно к одному - "ну так вот организм реагирует", а почему так реагирует - ответов нет.
Лично я предполагаю, что это связано с состоянием электромагнитного поля Земли, которое находится в связке с Солнцем и при вращении, поле меняет полярность от горячей солнечной стороны к тёмной и холодной стороне космоса, то есть от минуса к плюсу и наоборот.
Все мы состоим из атомов и они тоже меняют полярность. И когда мы просыпаемся в пик неопределённой пограничной полярности то ли плюс, то ли минус, то в проснувшимся организме возникает неопределённость, то ли утро и движение в плюс, то ли вечер и движение в минус. Ведь по своей природе человек просыпается утром и клетки организма рас считывают на магнитную полярность солнечной активности и по этому складывается запоминание устойчивого биоритма.
А тут вдруг другая полярность!
Похожий эффект происходит в микроволновой печи на кухне. Под воздействием резкой смены полярности полей, атомы не могут определиться со своим положением в полярности плюса и минуса, и начинают "бесится", от одной полярности к другой, за счёт этого возникает нагревание продукта в печи.
Видимо похожий процесс происходит в крови проснувшегося человека, где атомы не могут определиться с полярностью магнитного поля, то ли солнце встаёт, то ли оно заходит. И по этому между клетками и текущей кровью по капиллярам возникает непонимание и не согласованность в полярности.
А так как нервы коры мозга - это электрические проводники, то видимо это и вызывает магнитную бурю в этих нервных окончаниях, что мы ощущаем, как головную боль.
Но это только моё предположение, никак не проверенное и на истину не претендую. Но все ощущения в нервных окончаниях это всегда микроволны электрических разрядов и магнитное поле. По этому я и считаю, что такое состояние человека вызвано неопределённым состоянием магнитного поля, где атомы магнитного поля Земли находятся в пограничном состоянии между плюсом и минусом и ещё не определились и головная боль пройдёт сразу, как только атомы в крови определятся со своей полярностью и клетки распознают, утро сейчас или вечер.
В любом случае нарушение биоритмов для организма губительно, что непременно скажется на давлении, сердцебиении и обмене веществ и плохом здоровье в целом.