Что вы делаете когда вам плохо на душе!?

Ем шоколадку...

Слушаю музыку.. . )

слезаю с него

Душа - душой,
а дела - делами.
Лично я сначала думаю в процессе какой-нибудь механической работы.
По дому, например.
Или гуляю.
Ну, и плакать иногда начинаю - если совсем невмоготу.
Но вообще-то сначала определяю - как именно мне плохо) )
страшно? грустно? одиноко? ненавистно? опостылело? несправедливо?
И почему именно?
Это хорошая практика.
Надо дифференцировать чувства - это первый шаг на пути к пониманию себя.
Ну, при условии, что Вы хотите и понять что-нибудь, а не только помучиться))

Сажусь за руль, часа хватает, чтобы настроение поднялось.

перезагружаюсь

слушаю музыку и пью

Отвечаю на вопросы.

Анализирую-почему? Нахожу причину, по-возможности исправляю. Как вариант-слушаю спокойную музыку, блюз, например.

Вот сегодня мне было плохо. Пошла на новую стрижку, маникюр, педикюр - полегчало.

Сублимирую в стихи, как правило http://www.chitalnya.ru/users/April/index.php

Общаюсь с друзьями.

Слушаю любимую музыку и наливаюсь кофе!

иду к друзьям

Из остальных душу вынимаю, короче нудю.

Рыдаю, лежа в ванной)) ) Знаете, помогает, да и родных не напрягает)))

Сплю.

Стараюсь думать о хорошем.

музыка и пиво, часто книга помогает, напрмер "Чайка" Баха

Человек сам конструктор своего тела и сам пользователь. Как настроишь себя так и будешь жить!!!

Поднимаю тяжелую штангу пока хорошо не станет)))

стараюсь не думать о плохом, а если не получается, то звоню подруге и мы с ней разговариваем о том, о сем. Помогает. или отвечаю на вопросы.

Слушаю музыку под настроение, читаю стихи, могу пойти прогуляться, смотрю любимые фильмы, звоню подруге. А ещё можно заняться спортом - очень помогает.

накатить, поболтать. обычно помогает.

Природа и одиночество - собираюсь с мыслями и силами, чтобы настроить себя на положительное.

Держу всё в себе, перевариваю.

Нахожу себе занятие чтобы отвлечься).

незнаю хриново

Рисую пастелью.
Иду танцевать.
Ем апельсины.
Смотрю на себя в зеркало пристально=) в глаза=)
Слушаю музыку с закрытыми глазами в темноте
Иду в душ под прохладную воду
Стучу по предметам и слушаю звуки=)
Перебираю струны гитары.
Читаю грустные стихи, постепенно забывая о причинах своей грусти

пишу стихи.. .

О, мой боже, пошли мне в награду
Лишь забвенье, да сны под крестом.
И пусть страшною, тихой лампадой
Полыхает заброшенный дом....