Мама психует из-за того что мы с батей и моим другом своим храпом не даём ей спать по ночам. Чё делать?

Купите маме бируши, моей жене помогает :-)!!!!

Ночуй у друга.

А может она психует, что еще ваш друг ночует.

Причины храпа
Храп связан с тем, что во время сна у человека непроизвольно расслабляется мягкое нёбо и «язычок» . Храп возникает вследствие вибрации мягких тканей гортаноглотки, обусловленной особенностями анатомического строения человека.

К методам лечения храпа относятся:

Народные методы и средства лечения храпа
СРАР-терапия, заключается в небольшом «раздувании» дыхательных путей во время сна, что препятствует спадению мягких тканей глотки и устраняет основной механизм развития храпа.
Внутриротовые приспособления для лечения храпа, способствуют дыханию носом и повышают тонус мышц глотки, что иногда предотвращает их вибрацию в той или иной мере и как следствие обычно уменьшается громкости храпа — иногда вплоть до полного исчезновения.
Лазерная пластика и криопластика неба, лечебный эффект основан на вызывании термического или холодового ожога слизистой оболочки мягкого неба. Лазером или криоаппликатором наносятся линейные или точечные ожоги в области мягкого неба и небного язычка, что вызывает их воспаление. При заживлении ткани отмечается уменьшение объёма и уплотнение неба, что уменьшает его вибрацию и звуковой феномен храпа.

лечиться

сморкаться перед сном, и если не помогает, попробуйте капли в нос. И попробуйте спать на боку. обычно на бок не храпят.

В крайнем случае пластический хирург. Больше вариантов решения нет