Когда есть хочу, начинаю щелкать семечки, желание покушать тут же пропадает. От семечек полнеют?

У меня мама так питалась при беременности в больнице )) Чтоб не расползтись у неё был мешок семечек и черных сухарей с собой которые она грызла если есть хотелось )) И правда не располнела особо ..
Если честно я думаю что от них можно поправиться только если вы их употребляете в дополнении к основным приемам пищи, но если вы и в самом деле будете питаться сухарями да семечками, то я сомневаюсь что потолстеете. . В них конечно много калорий, но человеку для полноценной жизни нужно ок 1700-2000 ккал в день, пересчитайте на досуге сколько семок сожрать надо)) ) Да и к тому же, неприятного живота у вас не будет при такой "диете", ведь они не растягивают желудок) ))
Хотя хто вас знает.. . может вы 3 кг там нагрызете, це не есть хорошо!

да... вы просто как утка набиваетесь жирным зерном.. . лучше легкие фрукты, обезжиренный йогурт

да-незаметно

нет, зубы портятся

Конечно, ведь семечки-очень калорийная еда!

Моя мама тоже так делает, но не толстеет. Когда хочется кушать-кушайте и никого не слушайте. На сытый желудок лучше спиться.

Лучше поешьте нормально, а то на одних семечках развезет, как рождественскую утку!

в 1 семечки 2 каллории, считайте сами )))))))))))

полнеют но ни оч сильно, но если их очень часто употреблять то можно и поправиться, т. к в них много масел