Как жить эту неделю, если нельзя жирное и мучное?

Можно: хлеб ржаной и отрубной вчерашние, сухое печенье, молоко, кефир, простокваша, нежирный творог (запеканки, ленивые вареники), сыр нежирный, сухофрукты, компот, варенье, мёд, щи и борщ вегетарианские, отварное мясо говядины, птица без кожи, кролик, молодая баранина, сосиски молочные, гречка, овсянка, макароны, чай, кофе с молоком, соки некислые, нежирная отварная рыба, овощи почти все, масло сливочное, растительное!
А теперь, что нельзя!
свежий хлеб, слоёное и сдобное тесто, жареные пирожки, кислые фрукты и ягоды, мороженое, шоколад, пирожные, мясные, рыбные, грибные бульоны, окрошка, яйца вкрутую, жареные, горчица, хрен, перец, жирные виды мяса, утка, гусь, копчёности, колбаса, консервы, печень, бобовые, чёрный кофе, какао, алкоголь, холодн напитки,
севрюга, сом, осетрина, солёная и копчёная рыба, икра, редис, лук зелёный, чеснок, грибы, маринованные овощи, свиное и говяжье сало.

Думаю, что с голоду Вы не умрёте!!!

Можно рыбу, овощи, кашки

салатики, овощи, каши!

так же как и все предыдущие и последующие недели!

"ну что ж, не живите, никто не неволит"
цитата из песни

если нельзя жирное и мучное. ешь соленое))

а что кроме жирной и мучной еды больше никакой не существует? Подсказываю есть еще фрукты и овощи

в спячке

Я когда сижу в инете - не только есть, спать забываю. Так что - рекомендую.

Нельзя?... А ты сам себе разреши и ешь.

ешь шоколад-он полезный и вкусный и пей соки и ешь фрукты! и спи.