Как Вы думаете, лучше давать выход эмоциям, или держать их в себе?

Эмоции копить НЕЛЬЗЯ!
Давно доказано, что все болезни от напряжения.
Надо давать выход. Но не на близких.

То ли мы сердцами остываем,
То ль забита прозой голова.. .
Только мы все реже вспоминаем
Светлые и нежные слова.
Говорят, любовь немногословна:
Помолчи, помучься, раскуси.. .
Это все, по-моему, условно,
Мы же люди, а не караси!
Что для нас лимон без аромата?
Витамин, не более того.
Что такое небо без заката?
Что без песен птица? Ничего!
Пусть слова сверкают золотинками,
И не год, не два, а целый век!
Человек не может жить инстинктами,
Человек на то и человек!
И уж коль действительно хотите,
Чтоб звенела счастьем голова,
Говорите, люди, говорите
САМЫЕ ХОРОШИЕ СЛОВА!

Здесь зависит от того, насколько для Вас важнее здоровье своё...Держать негатив в себе дорого обходиться. Ситуация также играет значение.

Всех в саааааад!!!)))

Если вы не владеете собой и не можете перестраивать отрицательные эмоции, то их всё-таки обязательно нужно как-то выпускать, иначе можно заболеть или заработать психоз. Но лучше всё-таки научиться перестраиваться.

врачи говорят - лучше, но для окружающих - не очень приятно...

Конечно давать выход! Но только, чтобы не пострадали близкие люди. Я развелась после 27 лет жизни, была у психолога, ей на духу все поведала что и как, она сразу сказала- вы слишком долго молчали, 27 лет молчали- а надо было не держать в себе, эмоции- такое дело, если не выплеснула, они никуда не делись, а так и сидят, а потом- взрыв, стресс и пр.

Давай по-любому, а то взорвёшся изнутри

Давать выход, однозначно, а чтобы не травмировать окружающих это можно делать и в одиночестве.

Я за выход эмоций, а то с ума сойти можно...

Эмоции нельзя сдерживать. . Я досдерживалась и в день своего тридцатилетия перенесла инфаркт на ногах.. . Узнала об этом через полгода когда зарубцевалось.. . Думала обмороки от нервов...

я всегда держу свои эмоции негативные-и поэтому выписали мне антидепрессанты

я думаю, что лучше дать выход, а то потом невроз получится. Но я лично предпочитаю спокойную жизнь без всякого негатива, потому и выгнала мужа и теперь у меня все замечательно.

эмоции ведь разные бывают.. . Положительным всегда нужно давать выход. . а отрицательные всегда можно обратить в положительные=))) Сменить обстановку, отдахнуть и обязательно все обдумать прежде чем давать волю эмоциям! Я очень эмоциональный человек. . в конфликтных ситуациях от этого лишь одни проблемы!

это зависит скорее от ситуации...

правильно и без эмоций ( грубых) выпускайте их из своей душеньки.

я не люблю когда кто то видит мои слезы, я недопускаю этого, но к примеру я смеюсь, мне весело, кто то услышал мой смех и увидел улыбку, этим заразился и начал смейться со мной, то я рада что кому то подняла настроение