Есть такая фраза. Как вы к ней относитесь?

Не просто было, а всю жизнь бывает. Во Всем свои плюсы. Все, что ни делается, все к лучшему. Если ситуация совсем хреновая, считайте ее приобретением жизненного опыта. "Что нас не убивает, то делает нас сильнее".

надо менять степень влияния ситуаци на себя

Смотря, что за ситуация. Они ведь разными бывают.

В этом что-то есть...

Не бывает объективно отвратительных ситуаций.

не бывает безвыходных ситуаций....

Ну если вы не можете изменит ситуацию-толку биться и причитать? И тогда изменить к ней отношение-единственно верный вариант.

было. помогло. ты знаешь.

Даже на кладбище оптимист увидит вместо креста на могиле знак "+".Так что, как говорится, ищите в жизни позитив и всё наладится.

сразу не получится, но но истечении времени плюсы можно увидеть : например . похудение, которого никак не возможно было достичь при обычной жизни, абонемент в бассейн, т. к . со здоровьем что - то, походы в кино, театры, т. к. на душе стало пусто и т. д и т. п. - " не было бы счастья, да несчастье помогло "

Если на ситуацию взгянуть по-другому, она модет показаться не такой уж и отвратительной. Совет, заключенный в этой фразе очень неплох. Другое дело, что очень сложно переменить первоначальное собственное мнение).

Мне иногда бывает плохо. Я спрашиваю себя почему? Ответив сама себе, понимаю, что это совсем не проблемы и мне легче)) ) ахаха, да) вот такой я дурак)

конечно было... и это не сложно.... просто когда видишь сплошные ""минусы""....то постарайся на них не обращять внимания и поискать ""плюсы""..вот и все... .
и запомни еще такое : ""плюсы"" есть всегда просто их не сразу видно....

Пессимист видит стакан наполовину пустой, а оптимист на половину полный! Надо найти плюсы в ситуации...