А как в себя приходить после руганью с матерью - она у меня энерговампир и ей постяонно надо срывать

свое зло и раздражение, она часто это делает на мне начиняя меня шантажировать - типа сейчас плохо, дальше будет еще хуже и очень часто доводит меня до слез, после ее ругани долго не могу прийти в себя - единсвтенное мне помогает только беседа по душам с ней - типа мама зачем ты мне это все наговорила или зачем ты меня решила запугать или а\зачем ты мне решила крепко испортить настроение, но она полсе того как выльет свой негатив от этих разговоров уклоняется, никакие успокоительтные табетки мне не помогают и все меры, отвлекись и проблемы не будет - тоже живем раздельно убедительная просьба - отнеситесь с пониманием