Прочие дела домашние

Очень плохо засыпаю ночью, спать хочу, и не спится,почему? может какие нибудь травы или таблетки попить?

Ии
Ии
5 529
я думаю, что вам лучше бы спалось в мужских обьятьях ))))
Нина Черепанова
Нина Черепанова
1 232
Лучший ответ
Ии с одной стороны спит муж, с другой дочка и всё ровно уснуть не могу, а они спят, спасибо за совет
Советую читать нудную книгу прямо перед сном, лежа в постели, сон сам придет.))))
Полина Рогова
Полина Рогова
88 804
попейте на ночь чай с мятой и медом, теплая ванна, книжка и баиньки
Попробуйте начать с валерьенки, если не поможет то к врачу.
Ии а к какому врачу -психиатру?
За час до сна выпить настойки пустырника чайную ложку с водой. Помогает и иммунитет укрепляет. Можно "Фитосед". Можно заменить рюмкой коньяка, как хороший доктор мне посоветовал.
АТ
Анна Трошина
12 742
Ищите в подсознании. Что-то вас беспокоит.. .
Или вы чем-то озабочены.
Смените обстановку и выключите на неделю телефон, возьмите палатку, рюкзак с тушенкой и в лес на берег речки.... НЕДЕЛЯ!!!! максимум.. .
в первую же ночь будете спать как младенец.
Корвалол
Ии так ведь не сердце болит....просто вообще не могу уснуть
разобраться с мыслями, больше физической нагрузки, а из таблеток -новопассит))))
Тут сложно сказать однозначно, потому как, в зависимости от симптомов, могут быть разные причины и варианты лечения. Подробно и развернуто обо всем можете тут почитать
http://zdoroviezybki.ru/poor-or-interrupted-sleep/
AA
Ardak Adilhan
980
у меня такая же проблемка была... пила алфавит биоритм... там как раз вечером сиеннькая витаминка сс успокаивающими всякими травками.. не сразу конечно.. но помогло.. плюс и все необходимы витаминки!!
Ии вроде не о чём не думаю, а так сопоставляю мысли
Глицин 2таб. под язык, успокаивает и питает мозг.
Ии боюсь я глицина...неприязнь у меня к нему
в аптеке спроси там плохого не посоветуют
Анька =)))))))
Анька =)))))))
643
потому что нарушения в организме.
есть супер средство - китайские пластыри детоксиканты.
иногда пользуюсь ими сам. наклеил - вырубился, проснулся через 5 часов как огурчик. Выводят токсины из организма, никакого приема внутрь (не доверяю я этим таблеткам) . Пластырь клеится на стопу :)
Никасултоналиена Боракова после китайских можно однажды и не проснуться
Постарайся мечтать о том, чего никогда не будет в Твоей жизни!
Например - полет на Луну с любимым мужчиной! :)
Помогает! Проверял на себе когда жил один! :)
Ии вот может из за мечтаний и не могу уснуть
Успокоительное, тебя что-то беспокоит и ты от этого не можешь заснуть, сходи во птеку и пускай посоветуют травы какие нибудь

Похожие вопросы