Говорят когда поплачешь становится легче....не правда все это...или я просто не умею плакать?

Мне помогают, когда на душе боль, поплачу как то проходит боль, становится легче... .
Слезы - это снятие стресса. . Психологи даже рекомендуют. лезы, это снятие напряжения. Любого. Физического, моральной усталости. Комок к горлу подкатит, тут уж лучше поплакать и не расходовать нервные клетки, которые к тому же не восстанавливаются... .

Иногда это помогает. Но не всегда, и не всем.

Знаешь, Оксаночка, я тоже не умею плакать.. Просто слёзы бегут из глаз, а облегчения душе они не приносят.. .
Это жизнь такая, что нам в ней трудно смириться порой с огорчениями и обидами...

Мне этот метод ни разу не помог, а если еще жалеть начинают, то все поток слез не остановить. Чтобы стало легче, нужно просто махнуть рукой на неприятности и сказать себе: "Что ни делается, то к лучшему".

надо не поплакать, а порыдать, тогда станет легче. точно.

значит, вам надо покричать

скорее всего не было повода и это хорошо, а вообще правда

Не всегда, иногда плакать приходиться очень долго, чтобы легче стало

Обычно когда кому то выговоришься, выплеснешь все что накопилось, становиться легче на время.. . Но проблемы от этого, никуда не деваются, их решать надо.

вместе со слезами из организма выводятся "гормоны стресса", особенно если это очень эмоциональные слезы, так что плакать полезно, и особенно мужчинам, лучше не копить в себе слезы, иначе это грозит всякими инсультами и сердечными приступами...

Плакать полезно. Нельзя всё держать в себе. Нужно дать свободу эмоциям. Они приносят облегчения.

У меня когда как.