как вообще научиться общаться и высказываться в компании народа?

легче лёгкого! общайся тока с теми кто тебя любит, с ними тебе будет
легко и комфортно ...и ещё, зашла в твой мир ...у тебя там столько потрясных фоток, а ты на этой свой выбор остановила ...почему - то.. . и улыбайся ...тебе оч идёт ...чем - то ты напоминаешь готическую девочку ...возможно это впечатление от фото ...в любом случае, улыбайся назло всем, у тебя очень красивая улыбка - она нужных и лёгких в общении людей к тебе приманит =)

Один древний грек, заикающийся и стесняющийся большого скопления народа, пытался овладеть ораторским искусстовом следующим способом--он выходил на берег моря, набирал в рот мелких камешков и начинал, представляя не шум прибоя, шум толпы, говорить всякую всячину. В конце концов стал великим оратором...

Значит ты с этим человеком одного уровня ителлекта, вы говорите на одном языке, а в компании могут находиться люди и умнее, когда ты их слушаешь то не всё понимаешь и боишься показаться смешной.... Читай побольше классиков, повышай самообразование, научись правильно выражать свои мысли.... Удачи

возьми учебник по риторике оч рекомендую !

Да будь собой и все)

Надо чётко знать, что хочешь сказать, тогда теряться не будешь.
И ещё, нужно внушить себе, что ты такая же как все, и имеешь достоинства, определи какие, и можешь наравне со всеми высказываться, шутить, общаться.