как вам удалось бросить курить? (отвечайте пожалуйста те, кто действительно бросил и больше не курит)

Главное, когда уже отвыкнешь не пробовать снова ни разочка. А то думаешь - ну вот одну, я уже отвыкла и ничего не будет - и пипец, все по новой. А так - просто тупо перетерпеть, да и все!

Не курю уже лет 13,курил лет 25,бросал много раз но не на много (месяц) Бросил с помощью Табекса (таблетки такие)

Мой супруг прослушал аудикнигу. Стойкое отвращение...

Иголки в ушные раковины.
Легко и без мучений бросила.
Не курю уже лет с 9.

Я бросил курить. Курил более 10 лет. Бросил просто с помощью силы воли! Без компромиссов, конфет, никотиновых пластырей, или никотиновой диеты. Первый месяц придется потерпеть, а потом будет легче. А когда хотелось курить просто говорил себе если я некурю уже больше (срок) , то зачем начинать снова! Чувствую себя прекрасно ощущаю эмоциональный подъём и прилив сил! Бросить курить это просто надо только этого захотеть!! ! Удачи.

Токсикоз начался и бросила. Ребенку уже 7 месяцев, я не курю. Попробовала недавно один раз, не понравилось.

А очень просто. перед тем как собирались стать родителями дружно вместе решили пора с дурными привычками расстаться. И все. Кстати, дети взрослые уже и тоже не курят.

Бросила очень легко, первое время хотелось особенно когда спиртное употреб. Книга Легкий способ бросить курить. А. Карра помогла мне .

Беременность первым ребенком, уж 10 лет прошло...: -)) (но я, правда, не особо к этой привычке была привержена)

Я бросила и все. Каждый день я себя уговаривала, что начинать не стоит, потому что перенесла уже 1 день, потом 2 дня и т. д. Первую неделю было очень тяжело, затем полегче. Сейчас прошло 2 года, в новогодние праздники попробовала - что-то противно стало, потом 2 дня тошнило и вкус во рту стоял, но все еще хочется взять в рот сигаретку.

Поспорила с мужем

желание бросит и табакс таблетки мне помогли- больше 4 лет не курю и не хочу.

Беременность. Как узнала выкурила несколько штук- стало плохо- больше не курю!

забеременей