когда утихнет боль разлуки? когда уже сдохнет эта любовь? как запретить себе заходить украдкой на его страницу...

Милая Гузель!
Как мне знакомо твоё(извини, что на "ты",но я думаю можно) состояние.
Разлука, развод это СТРЕСС!
Не важно по чьей инициативе, это в любом случае сильнейший стресс, а если в семье есть дети, стресс двойной.
Всё будет, и слёзы, и отчаяние, и страх, и бессилие.
Но всё пройдёт, нужно только терпение и силы, которых порой нет совсем.
Нужно время, вот только количество этого времени у всех разное.
Кто-то облегчённо вздохнёт через неделю, а кто-то и через года переживает происшедшее.
Когда-то много лет тому назад, мне казалось, что с разводом кончилась моя жизнь, двое детей, год жуткой депрессии.
Любила я его до безумия.
Но хватило мужества сказать себе "стоп"и набраться сил жить заново.
Не отчаивайся, терпения и ещё раз терпения, всё это можно пережить, даже тогда, когда кажется, что невозможно.

Только чем-то (или кем-то) заместив его место в своем сердце. Только так.

за 4 года без него этот червь все еще грызет мою душу...

Что-то значит держит Вас внутри, раз заходите, смотрите, слушаете его "лапшу на уши".
Я думаю, что это надо просто изжить, а не пытаться с этим бороться. Потому что против сердца не поборешься. Если не дать ему (сердцу) чего оно хочет с этим ублюдком, то оно заставить найти другого точно такого же. Так чего терять время? - годы то идут!
Поэтому делай всё с точностью до наоборот тому, что делала до сих пор.
Боролась с желанием зайти на его страницу в Интернете? - Теперь поставь это себе в обязанность: раз в день заходить туда и смотреть, что новенького.
Не хотела ждать его? - Теперь поставь в расписании дня время, когда будешь ждать: например с 6 до 21 вечера жду и надеюсь, что придёт, вспомнит, позвонит, пришлёт СМС.. .
и т. д. и т. п.
И отношения либо наладятся, либо ...Ну, узнаешь, когда попробуешь и пройдёшь этот путь до конца.

Ну Вы же сами ковыряете болячку. Заходите на страницу, видите, что он живет неплохо и страдаете от этого. Наберитесь сил, скажите себе: это уже в прошлом. С каждым днем мне будет все легче без него. И начинайте жить будущим. Ведь Вы себе даже не даете возможности в другого влюбится. Допускаю, что он - самый-самый, но отпустите его и живите дальше. И будьте счастивы! Удачи!

Ну что Вы! Бросьте! Не нужно так убиваться! Скажите, у Вас есть друзья?

Пройдет через полгода, а то и год. Но представь себя лет так через пять и тебе станет смешно, что ты из за него спать не могла. Когда он увидит тебя веселой, и поймет что его личность тебя не цепляет, он может даже попытаться возобновить отношения. А вот теперь ты его бросишь!!!!