Что делать,если ваш молодой человек поднял на вас руку?(см.внутри)

У меня была вчера такая ситуация,я сидела в интернете на форуме и отвечала на сообщения,подходит Журабек(это мой жених) и говорит ,мол с кем ты общаешься,с любовниками что ли?И увидел сообщение от какого то парня,и он написал спасибо за совет.Потом Жура говорит,мол я твой муж будущий и я против чтобы ты общалась с другими мужчинами.Я говорю,я сама буду решать что делать и с кем мне общаться,далее он мне говорит,ищи тогда себе русского и с этого момента начался скандал.Он собрал вещи,хотел уйти,я не позволила ему это сделать,отбирала сумку его,и потом спрятала,он готовил кушать,мы кричали и с горяча высказывали друг другу страшные вещи,он даже хотел ножом меня пырнуть,а я хотела его зарубить.Гнев был у нас обоих.Он горячую яичницу пустил в меня,я его облила водой(холодной) и потом тема затронулась родителей,он мою мать оскорблял,я его маму.Потом он меня ударил по щеке,у меня начался припадок,я говорю,что тебя Бог накажет,он говорит,что Аллах на его стороне.Затронулся национальный вопрос.. Вечером вроде бы помирились,но всё равно мне было больно в душе и до сих пор больно очень в душе... Что делать,чтобы такого больше не повторялось? Вместе 2 года почти,Он никогда за 2 года на меня руку не поднимал....И когда я не даю ему интернет,или что то ему не нравится,начинает унижать меня оскорблять ужасными словами...