У кого имеется дома велотренажёр-- поделитесь впечатлениями и результатами тренировок! Плиз)))

он у нас уже просто как предмет интерьера ) стоит, красивый такой )) пыли на нем в палец ) ну просто глаз не оторвать )

а если серьезно, 400-500гр за день на нем сбрасывала (1-1,5 часа "езды")

Вначале очень активно занималась. А теперь подумываю, не переместить ли его в кладовку.

конечно, не панацея, но в зимний период помогает поддерживать форму. В летнее время - однозначно настоящий велосипед.
А на тренажере надо заниматься не как тут пишут - единовременно "пару километров и все " , а регулярно, километров по 15, с максимальной нагрузкой. Тогда и эффект увидите. А то, что у кого - то он стоит и пылится - это не тренажер виноват, а владелец.

раньше занималась, полчаса в день у телика, если передача интересная, могла и дольше покрутить)))... а сейчас сынишке год, так что не до тренажера.... я и так сейчас постоянно в движении ))))...иногда только пыль и успеваю с него протирать )))

У меня беговая дорожка, каждывй день бегаю по часу, эффект потрясающий. На дорожке сжигается столько же каллорий примерно.
Главное заниматься, а не лениться, чтоб в пылесборник не превращался.

стоит пылится 3й год.. . иногда залезаю на пару км и все!

как и всё "полезное и новое" в нашей жизни, сначала интересно, а потом вместо вешалки для одёжи будет )))))

Велотренажер - дурость. Можно купить велосипед за меньшие деньги и ездить на нем 4-5 месяцев в году. Купить подставку под заднее колесо велосипеда которая будет держать колесо на весу и создавать усилие. Таким образом велик превращается в тот же тренажер)) ) В итоге денег прилично меньше тратите и катаетесь еще свежим воздухом дышите и желание с тренажером исполняете. Ну вот как то так - http://photofile.ru/photo/shimano08/3651721/xlarge/81887475.jpg Где продается не знаю сами ищите)

бесполезно на мой взгляд! Лучше беговую дорожку!