очень болшой живот и как назло ленивая. так и оставаться с этим животом до конца жизни?

как хотите
если вас это не смущает.. . я сегодня как специально обращала внимание на людей.. . полно жирных. Это уже никого не смущает, живут, жиреют целыми семьями и всё пучком

Ну, тут борьба своих хочу - либо победит "хочу лениться", либо победит "хочу плоский животик"

Нет, отчего же! Можно наведаться к хирургу, он отрежет всё лишнее :-) И делать ничего не надо...

Вы замеряйте талию в одно и то же время – утром, до еды. Запишите данные. Нарисуйте график – надо разлиновать таблицу по числам месяца и обмерам талии. Ставим точку по дате и по величине обмера талии. Затем соединим эти точки – получим наглядный вид результатов своих усилий)
В этот день потратьте минут 20 (полчаса) на то, чтобы сделать упражнения, подтягивающие живот. Их достаточно много в инете, и можно подобрать разные, чтобы не надоедало.
Для упражнений тоже разлинуйте в тетради листок: на трех – пяти клетках обозначьте кратко упражнение. Дальше по две клетки разлинуйте по датам вертикально. (Развернутое описание упражнения разместите в этой же тетради и поставьте номер, и такой же номер на странице с датами. ) Отметьте одним штрихом в нужной клетке выполнение, скажем, пяти (или десяти) повторений упражнения.
Такой контроль не составит Вам особого труда. В то же время точно покажет, какие усилия Вы приложили для осуществления своей мечты. На самом деле и за 15 – 20 минут в день можно достичь улучшения. Главное, не перетренироваться, чтобы не было срыва.
Если несколько дней нет изменений – значит, дело застыло на мертвой точке, и надо будет перед сном написать объяснение – выяснить, что было причиной этому. Тогда, вполне возможно, придется так и жить) . Если же есть улучшение, хотя бы крохотное, непременно надо себя похвалить, иначе не будет выигрыша, потеряется смысл от усилий; это очень важно. Как только накопите изменений, купите себе какую-нибудь новую одежду. Успеха!

ну вот вы сами себе вопрос задаете и сами себя оправдываете!

Я то думала, что я одна такая)) )

У Вас есть шанс! Вы почаще переживайте, что живот большой-от переживаний человек худеет!!!!:):):)

Надо менять стиль жизни.

Должна же быть в человеке какая нибудь индивидуальность:)

Чудес не бывает и сам он не рассасётся! Надо сделать выбор - либо жить и с ленью и с животом, либо избавится от того и другого. Удачи вам!

вот и я таким вопросом мучаюсь...