что сделать? представляете...упала, со школы не падала, а тут... бежала за ребенком и растянулась посреди двора, больно

СтИсняюсь сказать.. . Я бы в травму съездила и снимок сделала.. . Мне как-то кот, собака, под ноги бросился. Навернулась дома, на ковре (даже не на асфальте) . Но навернулась конкретно: связки порвала. Без гипса сейчас можно обойтись: продаётся масса наколенников для подобных случаев.
Чес слово, сходи к врачу: ноги - не ногти: новые не вырастут: -))

Хорошо снимает отёчность и опухоли сырая картошка...

ушибы долго заживают! Ну можешь на ночь капустные листья привязывать.... капуста хорошо убирает боль и опухоли от ушибов!

Это ещё ничего- у меня подруга ночью к ребёнку вскочила, в темноте ногу неловко поставила на ровном месте - рухнула, башкой об кроватку -сотрясение, нога - перелом ...А вы просто сильно ушиблись. Если бы была трещина, коленку бы разнесло (это уже мой опыт) , а если просто болит, мажьте, чем вам тут посоветовали и радуйтесь, что бывает хуже... УДАЧИ, НЕ БОЛЕЙТЕ !

Траумель. Всегда ушибы мажу .

мне ничего не помогает, пока само не пройдет

Так и хочется спросить а для чего на коленях ползать но не буду. . нарисуй веселенькую йодную сетку можно рожици- прогревает хорошо и натурпродукт. . можно компресик полуспиртовой. . ну и во внутрь. .
Если движение не нарушено- значит просто ушиб

поболит и пройдет... аккуратнее надо... это только деткам бог соломку стелет)

Кожу содрала? ТОгда зеленкой, А от синяка троксевазином. Ну конечно будет болеть - ведь поди на асфальт упала...

Может быть ушиб. Или че-нить посерьезнее. Сходите к врачу. А так помазать можно фастум гелем

Найз хорошо снимает воспаление. это таблетки.

больше не падать
чтобы этого больше не случалось вам следовало бы после падения встать, осознать почему упали и только потом идти дальше.. .
а не так что упали, встали и дальше пошли)

меновазин