Вы дома питаетесь по времени или как голод нападёт?

По времени.. . Я работаю дома, поэтому если не выработать строгий режим, то можно фигуру испортить: завтрак в 9н30, обед в 14н, ужин в 20 н, в течении дня могут быть 2 перекуса: в 12н ( фрукты) и в 16н ( фрукт или овощи или что то легкое)

Обычно ближе к вечеру голод нападает, к тому времени и еда готовится.
А по утрам и днем только чай, сок.... больше ничего не влезает.

Стараюсь завтракать, обедать и ужинать полноценно. Между основными приемами пищи могу чай попить или поесть фрукты. Поскольку 5 дней из недели я на работе, то регулярно питаюсь - по времени.

питаюсь когда есть хочется. я на пенсии

Стараемся придерживаться режима питания.

я вообще по жизни стараюсь кушать когда реально голодна :0))
а не когда хочется "чЁ-ниТь" вкусненького, а потом... деФченки! ! как похудеть?!! !

:0))))

Когда есть хочу, тогда и питаюсь...

Как голод. Я с 4-х работала сегодня, так до 11 поела 2 раза. Сейчас на еду смотреть не хочу. У нас почти 15 часов.

Нет! Ем постоянно))))

я щас постоянно питаюсь (30 неделек) ))))))))))))))))))

когда хочу тогда ем. никогда не ела по расписанию. ем всякую ерунду когда попало.

Скорее второе чем первое как проголодаюсь так за стол

Завтрак по времени, а стальное как пойдёт)

по времени, но если проголодались вне времени, то себе не отказываем

ужинаю только по времени, вместе с мужем как он с работы приходит, а обедаю как приспичит....

Когда выходной, до вечера могу на чае просидеть или вообще без ничего. а если на работе, обеденного времени еле дожидаюсь)) ) от голода аж помираю)))))

когда захочу, тогда и ем