Как научиться снова улыбаться? Жила почти 5 лет с алкоголиком - разучилась, одни грустные мысли были.

Меня тоже первый изломал основательно, сочувствую.... Правда нужно время, я с ним 4 года прожила, правда где то столько же понадобилось (при полном благолепии-любящий мужчина рядом, поддержка, взаимопонимание, уважение, друзья, путешествия по всему миру, полный мат достаток) чтоб в себя прийти и к жизни вернуться. Постарайтесь максимально приблизить "жизнь без него" к своему идеалу, сделайте ее такой какой хотите и всегда хотели видеть. Это поможет, реабилитация быстрей пройдет. Счастья вам, и согластна с предидущими ответчиками-главное вы уже сделали -вычеркнув из своей жизни, теперь дело за малым:) ) Счастья и успеха!

а сейчас не живешь с ним? УЛЫБАЙСЯ!! ! избавилась от урода .или соскучилась по похмельной роже?

Радоваться, что свободна. Чаще выходить на прогулки, с друзьями встречаться

к психологу обратиться за консультацией

Наоборот радоваться НАДО....

хохотушек ничем не сломишь))) ) вам польстили))))

Если вы с ним уже не живёте, то пора улыбаться)))))

Для начала радуйте саму себя, делайте для себя подарочки, находите в жизни положительные моменты. Не оставайтесь в одиночестве, у меня была похожая ситуация, так я начала ходить в бассейн, на шейпинг, изменилась внешне, жизнь наладилась. А если в душе появится радость, то внешне это проявится. Вот и улыбка вернется.

Только время вам поможет и его надо много.

поживи 5 лет без алкоголика