Прочие дела домашние

Вам известны случаи бросания курить при помощи книги Алена Карра " Легкий способ бросить курить"?

Лёлик ****
Лёлик ****
1 195
Да. Я. Но это только мозг подготовленный. Я хотела бросить, на протяжении 5 лет вынашивала решение. Карр только разложил в мозгу то, что и так там уже было. Но фактически бросила именно во время чтения.
Галина Сорокина
Галина Сорокина
2 864
Лучший ответ
Никакие Алены Карры не помогут, если человек САМ не захочет бросить. И не надо оправдывать нежелание отказываться от сомнительного удовольствия всякими байками о том, что это тяжело, что боятся прибавки в весе (женщины, особенно)... Просто ПОКА не готовы к этому шагу и всё.
Читала эту книгу - впечатления не произвела никакого, более того - стало скучно - не дочитала... Курила больше 30 лет. Много курила. Захотела бросить - бросила... Сама.
Да, известны. Ребята на работе бросали. Почти все вновь курят.
бросить то легко. сила воли нужна чтобы продолжить курить, забить на все что отвлекает и избавиться от всего что мешает получать удовольствие, включая мысль о том чтобы бросить.
Елена Хан
Елена Хан
35 949
у подруги муж бросил курить, прочитав эту книгу... прочитал сказал: "да ну на х... " и вот уже года 2 как забыл про сигареты...
Luba Belan
Luba Belan
10 072
я бросила. прочитала за ночь и утром уже было дурно было думать о сигаретах. потом нескольк месяцев вообще не могла переносить этот запах и презирала всем сердцем курящих.
Да, муж бросил=)
Нет! Хотя многие читали.
Да, многие друзья бросили, часть снова начала (3 месяца сам не курил) , один друг год не курил, другой три, несколько человек до сих пор не курят, читали одновременно! Самое главное не начинать потом даже не пробовать, желания не будет, просто можно по глупости или по пьянке, а если попробовал то понесется. И, да, надо хотеть бросить.
С*
Софья ***
913
бросил, даже не дочитав ...скоро год как не курю
да! у меня друг бросил
Я читал не помогло!

Похожие вопросы