на чем основаны книги Алена Карра?в часности интересует "как сбросить лишний вес"

На том на чем и иная психологически-активная литература на том что нужно желание и вера.

на одном большом убеждении.
кстати, из всех его книг самая сильная "Легкий способ бросить курить"
про вес, алкоголь и боязнь летать самолетами слышала не слишком восторженные отзывы.
но уж точно не лажа. масса людей бросили курить, в том числе и среди моих знакомых
а про 25 кадр в печатном издании да еще и в переводе и правда лажа.. . тут я поржала)))

На том же, что Вы дя себя решите не жрать после шести.

Рассчитаны на слабонервных и легковнушаемых...

читала "как бросить курить". не помогло. основаны они приблизительно так: на "подкорке" мозга якобы записывается информация. но я то в это не верю. может поэтому, до сих пор курю))

книги Карра- полная лажа читала, и как броситькурить, и как снизить вес -сплошная философия .

Принцип 25-го кадра

"Как сбросить лишний вес" не читала, но "Как бросить курить" приходилось. Блин, ну такая муть!

Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне был нужнен точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, я вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-001.ru