нужен совет женщин и девушек, которые сбросили лишний вес. +++

8 килограмм за неделю, это конечно, круто, но не завидуй. Потеря веса не должна составлять более 5% в месяц. Быстрое похудение приводит лишь к тому, что через некоторое время лишние килограммы вернуться. прихватив с собой парочку приятелей)))) . А насчет клизм.. . нарушишь микрофлору кишечника и (прости конечно) потом без клизмы в туалет сложно сходить будет!

Значит у нее просто был забит кишечник, скорее всего хронические запоры были.
А еще с клизмой выводится жидкость из организма, лучше с этого начни. 1табл. фуросемида и 3 т. аспаркама, пару часов из дома не выходи и пей не менее 2л. чистой воды в день. Если на следующий день будешь себя нормально чувствовать (нет слабости, головокружения) то можно пить по 2т. через 2-3дня. На уменьшение объемов в области талии это тоже влияет. Только не злоупотребляй!

клизмы вредно, потеря витаминов и микроэлементов, нарушение кишечной микрофлоры, нарушение перистальтики кишечника (при частом использовании)

Аналогия со слабительным.. . Сбросить с помощью клизм, конечно, скорее всего, можно килограммы, только потом у тебя начнут волосы клочьями выпадать, прыщи появляться и прочие радости жизни начнут тебя посещать. Тебе оно надо? клизма очищает твой организм. Вообще. Как и слабительное. Вся микрофлора уничтожается.
Я бы тебе посоветовала диету под названием *Бабушкина*. Она очень хорошая, она сытная, на ней не голодаешь и организм не портишь. Хотя о гречневой диете я ничего не знаю, потому не могу сравнить.

Одно ясно, нужно делать все так, чтобы борьба с одной проблемой не создала тебе другую, более сложную. Постарайся)