Вот скажите, семьяне, что вы завариваете из травок? Эхинацею, шиповник и т.д... Или кушаете синтетические витаминки?

Шиповник, клюкву, травки и поливитамины (всё по очереди) - у меня просто и бабушка была, и мама - травницы. Эхинацея просто мне не показана.

Вот как раз химию из аптек и не кушаем.
Шиповник, лимон, имбирь, черная смородина, клюква....

ромашку, душицу, мяту, мелиссу, зверобой

синтетические витаминки не усваиваются в организме

Синтетические витамины ем.

Шиповник в термосе, каждый вечер. С утра пьем.
Когда заболеваю, малину и липу

На даче растет шиповник коричный (медицинский) , иногда зимой завариваем, приятный вкус и полезно.

Смешно даже...) ) Пейте водку и закусывайте луком. Ни одна болячка не прицепицца.

никогда травками не балуюсь)) ) и витаминами тоже, только овощи и фрукты

Мята, мелисса, ромашка, шалфей, тысячелистник, подорожник, шиповник, полынь по чуточке, крапива, гвоздика. Смородина замороженная, малина, грибы, заготовки, соленья, варенья, салаты. Все витаминное.

лимончик ем, лук и малинку))

Шиповник кастрюлями.

Чеснок, клюква, сиропы шиповника и боярышника, фрукты, квашеная капуста с луком. (беременность 25 нед)

мелиссу, веробой, мяту, душицу, липу... всё,что успели запасти на зиму. А ещё есть корень имбиря свежий - трём на тёрке немного и добавляем в чай с малиной, или мёдом, плюс дольку лимона. А можно его в апельсиновый сок добавлять - тоже хороший напиток для иммунитета.
...а из овощей и фруктов желательно иметь те, что выросли на своём участке, натуральные, а не из супермаркетов)

Шиповник настаиваю в термосе, доливаю в чаи.
Эхинацею спиртовую настойку по 10-14 капель 3 раза в день.
Очень нравиться имбирь в меду (ломтики имбиря заливаю мёдом и настаиваю 3-4 дня, после этого, даже если мёд засахарился, сироп становиться жидким) . Бодрит лучше кофе, хорошо согревает, да и иммунитет приходит в норму.
Калина, клюква в меду тоже очень хороши.
Зверобой добавляю к чаям, в основном к зелёным, хорошо для желудка.
Кожуру цитрусовых никогда не выбрасываю - высушиваю и то же добавляю к чаям.
Травок много.... нужно быть осторожным в дозировках, особенно если есть детки. Обязательно нужно знать противопоказания к применению, потому что та же ромашка может иногда быть лишней.