Как избавиться от дурной привычки просыпаться ни свет - ни заря в выходные, А?!))))

Это режим организм соблюдает

замечательно - вы жаворонок - по этому поводу не стоит расстраиваться

Сегодня я вас понимаю - сама с рассветом проснулась, даже чуть раньше и лежала, глазами хлопала, и не уснёшь и не лежится, и спать вроде хочется. Капец! так мечтала о субботе, чтоб выспаться, а тут... Так обидно:))))

....Кто рано встает - тому Бог дает....

Завести ребёнка. Я раньше тоже очень рано вставала. А теперь мне кажется. что постоянно недосыпаю, хотя мой мальчик очень хорошо спит.

дурная привычка-когда валяешься в кровати до обеда-какая то несобранность и разболтанность. столько можно успеть сделать полезного с утра со свежей головой и полный когда энергии. это нормально-не сбивай режим. будь индивидуалным человеком а не как все!

Думаю что вам можно лишь позавидовать-когда позно просыпаешься то кажется что главное этого дня ты уже упустил))))

Напиться в пятницу вечером.. . снотворного. )

Избавиться очень тяжело, иногда даже невозможно. Тут 50 на 50 - или постараться - и заснешь, или - не получится.
В будни встаю в 6=00, в выходные иногда получается в 8, 9.

нужно в пятницу хорошенько погулять заполночь

Никак не избавиться. Организм привыкает так просыпаться в будни. Особенно, если Вы- "жаворонок". Даже если накануне позже лечь, всё равно проснётесь рано, только не выспитесь. У меня такая же проблема.

))) Это с возрастом приходит! )))

Выключить будильник!