Как заставить себя???

Тут в категории Красота и Здоровье есть раздел - про похудение. Там реально девченки советы дают друг другу. А в этой категории сейчас тебе напишут ...-готовься, боюсь как бы не огорчили. Мне знакома эта проблема. Постоянно борюсь с лишним весом. Тяжелое бремя жизни. Мне, правда уже оч много лет. Но поправилась после первых родов сразу на 20 кг. Не хочу тебя огорчать - но торопись - в молодости сбросить можно быстро, потом труднее год от года. Ешь мало и часто, занимайся в спорт зале хотя бы несколько раз, если ребенок - то дома что то придумай упражнения какие то. И не отчаивайся, хотя я тебя очень понимаю - это действительно - ужасно. Моя дочка, на меня глядя, вообще постоянно на весах стоит - сколько себя помню. Правда она не замужем и не рожала. Я за нее тоже заранее переживаю, как мать. Гены свои вижу. Удачи тебе в борьбе.

В таком возрасте такой вес это уже не просто поправилась, это либо наследственность либо гормональный сбой. Надо пойти к врачу и сдать какие положенно анализы. Обратите внимание на щитовидку и поджелудочную железу.

для начала - сходи к эндокринологу. сдай гормоны на анализ.
потом будешь над диетами думать.
в 17 лет выкидыш, потом беременность и роды.. . рановато ты. вот организм и сбойнул.

ограничь углеводы и не ешь после 18.00 Поверь-помогает)))))))))))))) Удачи!

какая бурная жизнь у вас в 17 лет!!! не жрать вот что помогает""и бегать по утрам!!

Нужна сила воли, большая сила воли.. . далее желание, спорт, меньше сладкого, жирного.. . а лучше пост подержи для себя, ешь мало и постное, главное не думай о весе...

не расстраивайся!!!! бери всю силу воли в кулак и садись на диету!!!! а еще занимайся спортом на пример в тринажерный зал ходи!!!!

Нужен стимул!! ! Лучше всего это делать за компанию с кем то

Да успокойся, Найди работу на природе, в тайге, на лыжах, размечать какие-нибудь просеки, под дороги, ЛЭП, нефтепроводы. Или здоровье слабенькое?

Нужен мощный стимул! Придумайте его для себя! НО очень серьезный!

С утра зарядка, днем пешие прогулки, вечером в пищу только фрукты или овощи - проверено!

хорошого чела должно быть много

Не жри. помогает.

просто подумай о том сколько весишь ты, и о том сколько весит среднестатистическая девушка твоего возраста, а потом решение прийдёт само собой, просто розвивай силу воли

НАДО ИСКАТЬ ПРИЧИНУ может Поможет Чай МАТЕ, баня, сауна и побольше занятий любовью. (только не в бане) или Проверится у Эндокринолога и сдать анализы на горманы

Я бы мог тебе помочь!! ! А с какого ты города???

Просто.... ВЛЮБИСЬ....

Ты очень симпатичная и милая девушка.... и не важно, что думают окружающие.... хотя, для себя.... можно попробуй японскую диету....

зашить рот=)