Прочие дела домашние
Как заставить себя лечь спать, при условии что....
спалось сегодння аж до 15-00????Надо режим восстанавливать, но как??
Я вас понимаю! Вы попытайте всю ночь не спать и весь следущий день тоже! А под вечер вам сильно захочется спать и вы уснёте как младенец! Но ложитесь так, чтобы потом встать не посреди ночи а утром (если, что поставте будильник) НО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПЕЙТЕ СНОТВОРНОЕ ОНО ТОЛЬКО ГУБИТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ!
и у меня так бывает. . режим восстанавливается - когда на работу вставать рано нужно. . очень быстро у меня всегда восстанавливался..
Сурия Друзина
41 133
Во, бедолаги.. . :) А я в любое время суток засыпаю по желанию. :р Даже понять вопрос не могу.. . :|
Екатерина Гуляева
30 962
Время 3-30 а я даже не собираюсь как то в люльку идти. Хотя мне вставать завтра в 10 утра. Работа ждет. =)
Аймгуль Кабдрахманова
19 406
Спать вовсе необязательно. Достаточно расслабится и полежать в таком состоянии часа три-четыре и организм готов к новому дню.
Катя бежан молодчина! только не кури! ! глупее совета не читала! лучше сразу застрелись. чем курить!
Мария
5 945
Такая же фигня. Что делать - ума не приложу.
Елена Ахметдинова
4 506
не спи днём.
Ирина ******
3 698
ПРОВЕРЕНО. Загадываешь число ( У меня 23),считаешь до него и.. встаешь. Если не встал, значит слабак. Ты, не слабак?
Людмила Милевская
рассмешили :-)
смотрю у многих такая проблема, я на работе пол дня сплю, а потом пол ночи глаза не могу сомкнуть и как с этим бороться не знаю
мне спалось седня до 14:00... тоже вот сижу и думаю над этим вопросом))
Любаша Чистякова
2 040
Хех, я до 16-00 спал. Просто сегодня ложитесь в 22-00 И наладиться.
встань завтра 14-00....потом 13-00....12-00....
Polyafa =)))
1 743
Прими душ, выпей чаю, открой форточку со свежим воздухом и залезь так под одеяло что бы только одна голова торчала ( это чтоб не простудиться ) и можно спокойно ложиться спать ( а ну еще не забудь естественно волосы высушить* )
Катерина Савчук
1 513
встань завтра 6ч и в 22-24 ч глаза будут сами закрываться!
у меня такая же проблемма
Все выключить и дотащиться до кровати.
Надежда Орлова
332
И у меня все то же. Нужно лечь, когда и не хочется. Если не уснуть, предложить себе встать за чем-нибудь (покурить, например). И сразу так лень станет! И так спать захочется!
Выпей что нибудь покрепче)))))))
Диана Ларионова
148
Похожие вопросы
- Как заставить мальчика лечь спать и уснуть?...
- в чем прикол празднования нового года?сколько живу нихрена не понимаю.нажраться и лечь спать,а потом все то что и было
- Во сколько примерно вы вчера (с 31.12 на 1.01) легли спать?
- А почему некоторые считают человека, который 31.12 лёг спать в 10 вечера и не стал истязать свой организм
- Как правельно-закрыть глаза и лечь спать или лечь спать,а потом глаза закрыть?Как Вы ложитесь спать?
- Если маленький ребенок наконец-то лёг спать, какие дела домашние лучше сделать вечером перед сном? Интересно ваше мнение.
- Почему прическа, уложенная феном, сохраняется до первого ветра, а прическа «легла спать с мокрой головой» до следующей..
- а у вас бывало такое, что кто-нибудь из домашних закрыл изнутри дверь и лег спать, и его и пушкой не разбудить?
- А как можно назвать такую девушку? Которая встала в три часа ночи, накрасилась и в пять утра легла спать?!))
- Иногда, просто взять и лечь спать забив на все -это самое правильное решение?))) вы себе позволяете?)