Прочие дела домашние

диета: кефир, яблоки и курица..кто сидел, поделитесь впечатлениями.Благодарствую)))

где ж ты моя силушка волюшки?)))
как же хочется белый хлебушкО))) вон он на куФне лежит...вкусно воняет)))
Лучше так: кефир, селедка, молоко - так надежнее)))))))
Ирина Лычкина
Ирина Лычкина
73 523
Лучший ответ
Антонина Малыхина + огурчик еще)))) и тогда от меня одни уши останутся))))
Хочешь похудеть-ХОДИ. Именно во время ХОДЬБЫ сжигается жир. Каждый день не меньше часа ХОДИ быстрым шагом. Хотя бы месяц не ешь сахар, рис, картошку, хлеб. Через месяц одежда на тебе болтаться будет.
да тут обжираловка! просто представьте, что кто-то сидит на такой же диете, но без курицы)
Катя Лазарева
Катя Лазарева
89 014
хлеб можно, кстати
опять же сколько
у моего мужа был и хлеб в диете, правда, мало - кусочек на обед, кусочек на ужин
кстати, попкорн можно пожирать в неограниченном количестве
Держись! Хорошая у тебя диета. Вполне реальная.
я хлеб тоже хочу ((( не надо о грустном.. .
я хлеб не ела... уже ...хз... месяцев 5,наверное... ты его ваще не покупай ( я своим уже спокойно покупаю, пеку, но не ем)
зато результат на лице и теле, еще какой.
Сладкое не ем ( ненавижу ),ем мясо-курицу нежирные, на завтрак творог, минимум круп ( изредка овсянка), никаких рисов-картох-макарон. Овощные супы-пюре.
и зашибись.
кефир стакан в 8 вчера не позже.
Крис Розинбург
Крис Розинбург
50 077
гречка, кефир и яблоки... вот такую знаю... 5 дней тоолько этим и питаться.. без соли.. . 3 кг уходит
Сидела на такой КРЕМЛЕВСКОЙ диете. .
Мне подходило и худела хорошо...
Маша Бабенко
Маша Бабенко
15 009
ещё курица? классно... была диета.. овощи, фрукты. без хлеба и кефира.. ничего.. нормально.. 28 дней.
Cocaina .
Cocaina .
13 482
сидела а яблоках, кефире и твороге.
За 3 дня - 1,5 кг.
Ирина Наплеха
Ирина Наплеха
11 641
там где сидят в основном нету не кифира, ни яблок, ни, тем более, курицы...
**машуня **
**машуня **
7 245
Кефир и яблоки - только вчера пробовал эту диету.
Не понравилось. Че-то живот разболелся, аж курицу не захотелось потом.
Бросил я ее. Седня вот капуста с мясом - ниче так диета, мне нра.
я сидела.. 5 кг. минус ...но потом опять кушать хочетсяяя.
ЮЩ
Юлия Щепина
2 158

Похожие вопросы