Мы решили завести ребёнка, с чего начать?

не употреблять алкоголь и не курить, можно еще до берем енность посетить консультацию, сдать анализы, убедиться что нет никаких нихороших микробов, а если есть, то сначала вылечить их а потом заниматься приятными делами) удачи вам!

С секса надо начинать, а витамины потом)))

- Вести здоровый образ жизни
- Хорошо зарабатывать
- Заручиться поддержкой родственников, что будут оказывать помощь в воспитании
- Почитать умные книжки про беременность, роды, воспитание детей и т. д.

с чего начать?

Программа min
Позаботиться о жилье и материальной независимости.

Да мне кажется никаких особенных рекомендаций и не надо. Достаточно вести здоровый образ жизни и все))) ! Лично я принимала витамины 2 месяца и все. Ну в смысле ДО зачатия.

Сильно любить друг друга и перестать предохраняться. Здоровым больше ничего не надо.

Завести можно собаку, кошку, Дети это совсем другое, Вы еще не готовы

Одних витаминов мало!
1) Здоровый образ жизни вообще: отказ от алкголя (включая пиво) , сигарет, правильное питание, физические упражнения и т. п.
2) Психическая устойчивость и мудрость жизненная: образование, воспитание, моральные принципы, вера в Бога
3) Материальная основа: наличие следубющего
- свободные площади жилья, отдельная комната ребенку и возможность купить ему отдельную квартиру после 17 лет,
- наличие постоянных источников финансирования ребенка вплоть до 25 лет, возможность оплатить обучение, лечение, питание на высшем уровне

Главное, что бы ребенок родился здоровым! К генетику советую сходить.

Пройти полное обследование, сдать все анализы, начинать пить витамины А, Е и фолиевую кислоту

Не нравится слово"завести"

А так же бросить все вредные привычки хотя бы за 4 месяца до начала зачатия, больше дышать свежим воздухом (желательно вдали от города).

Посоветуйте витамины

с секса начинайте))