как пережить смерть близкого и самого родного человека? уже не справляюсь с собой ..

надо рассказать кому-то.. . попутчику в поезде? людям на ответах? рассказать все-всё, как вы были счастливы, как вы были рядом, как вы ждали, как вы любили, как вы злились, как вы обижены, как ...и не раз рассказать и не два.. . может быть всю жизнь рассказывать. ведь то, что было с этим человеком - тоже целая жизнь.. .
и выплакаться тоже очень-очень надо.

Никак. У меня со смерти мамы будет 6 лет в июне.

А никак это не пережить. Я вот уже 10 лет без мамы-а все больно. Но жить надо. Ничего с этим поделать нельзя.

Очень вам сочувствую, и могу лишь посоветовать вспоминать только хорошее и помнить, что жизнь продолжается, хотя бы потому, что этот человек любил вас и желал вам счастья и ему больно смотреть как вы убиваетесь. Если вам самой так тяжело, не загоняйте боль внутрь себя, сходите к психологу, проверенному, хорошему и поговорите с ним.

У меня отец умер полгода назад. Смириться с этим трудно, но жить можно. Мёртвых нужно отпускать с лёгкой душой в их царство, поминать добрым словом. Мы не властны над временем и над судьбой, но в нашей власти продолжать жить и надеяться...

Если хотите узнать мнение профессионалов, зайдите в Контакте на страницу психолог онлайн 24, где в режиме видео-ответов психологов затронуто множество проблем. Буду рада, если это Вам поможет!

Если нет рядом близких людей, друзей, с которыми можно разделить горе, нужно выбираться самой. Меня полтора года спасали друзья и кошки.
Нужно найти предмет, которому нужна ваша забота, не важно кто: человек, кошка, собака. Хорошо, когда человек. Лучше когда человек и какое-нибудь животное. Для человека можно что- то делать, заботится о нём, разговаривать, короче, просто жить. А животному (во время отсутствия человека) можно рассказывать много раз о том, кого вы потеряли. Животные – благодарные слушатели, смотрят прямо вам в глаза и всё понимают. И никогда не скажут, что повторяете одно и то же. И они реально нуждаются в вашей помощи и защите. Их надо кормить, с ними надо гулять, даже, если нет сил встать. Встаёшь, идёшь и, когда видишь благодарные глаза, боль утраты отпускает, на время. И так еще один раз, ещё… Проходит время и свыкаешься с мыслью, что утраченное не вернуть, а надо продолжать жить.
На первый случай можно завести кошку. С ней гулять не обязательно. Но она будет весь день ждать вашего прихода и радоваться, что снова видит вас. С собакой гулять обязательно надо. Но, заведя животное, надо за него отвечать, это не игрушка. Зато на площадке для выгула собак можно завести знакомства с такими же нуждающимися в поддержке, или желающими оказать поддержку. Если нужный человек найдётся не сразу, можно общаться только с животными, но, если найдёте человека, не выбрасывайте живность. Они незаменимые, молчаливые друзья.
В «психолог онлайн бесплатно 24 часа» только написано, что бесплатно, 98% - платные, от 100 до 800 рублей. А советы наипростейшие, которые человек способен дать себе сам.

Я не знаю кого Вы потеряли. Сочувствую. Но неужели в мире не осталось ни одного человека кому Вы нужны и для кого надо продолжать жить? Как ни банально, но лечит только время... Старайтесь загружать себя делами, хоть до изнеможения. Постепенно боль уйдёт, останется только память.