как успокоиться- проснулась и меня ВСЕ ВООБЩЕ бесит... хочется наорать на кого нить или прям побить ((рядом дочка- боюсь с

спАкойнА!!! !

Примите седативного... и успокойтесь.. .

Мне пустырник очч помогает.... Я нервная... психованная... жуть...

молись

Пресвятая Мать Богородица, дай мне сил, наспошли любви, дай мне Силы Духа и Веры.. .
Наставь на путь истинный.. .



медитация и молитва,
мир прекрасен ии огромен, впереди столько радости и счастья.. .

Я не одна, мне есть, кого любить,
время прекрасное стоит, урожай выращен, яблоки сняты, картофель выкопан.. .
варенья наварили и мёду запасли.. .
Всё хорошо
Господи, дай сил сделать жизнь ещё лучше.. .

Я вот лисичек нажарила.. . И мечтаю, как в октябре буду фотографировать яркие кленовые листья.. .
А вообще жить хорошо.. .
В Интернете столько красивой музыки, прекрасных фото, интересных видео, роликов на все вкусы.. .
И поддержка знакомых и незнакомых людей.. .

иди в душ сходи, а потом вкусного чаю или кофе с шоколадкой
че случилось та?
..поможет..

Утреннюю зарядку сделайте: выплесните эмоции и неатив в физической нагрузке. Пресс, приседания, отжимания и будете спокойны и красивы)))))

Вам надо серьёзно поработать с нервами. Если не задумаетесь, то в скором времени будете плакать из-за содеянного. Как правило, подобные неуравновешенности случаются, когда сам человек себя загоняет в угол и толком ответственность за провал не может ни кого обвинить

новопассит - точно не, спать с него захотите, с ребенком не уснете, еще злее будете.... лучше собраться через силу и пойти с ребенком погулять. Мне обычно это помогает....

Включить веселую музыку или любимый фильм или полистать семейный альбом с любимыми фотками

В такой ситуации никакой новопасит не поможет, нужно на что нибудь перключится на . фильм какой нить или чтото в этом роде. ато действительно наорете на кого нить а потом будет стыдно и еще придется извинятся
Ну или можете выйти в магазин нарватся на какую нить тетку которой хлебом не корми дай токо поорать, и вы сразу на нее весь свой поток негатива выплесните! ! и ей хорошо и вам спокойно!!!!)))))))))))

Бывает... Может афобазол????

Секса хорошего Вам не хватает.

чаю попить, поесть...

выйти на улицу подышать, съесть что-нибудь очень вкусное (помогает по себе знаю, но главное не увлекаться) , посмотреть кино или почитать книгу. Сказать себе: "Все проходит! И это пройдет! ". Если есть возможность днем поваляться. Новопассит тоже поможет

У агрессии всегда есть причина. Ищите.