Куда деваться от папки, который вечно ко мне придирается и обзывает матом, как видит меня его трясёт?

Его трясет - это его проблема. А Вы можете научиться правильно реагировать на его выпады, прочитав книжку Михаила Литвака. Могу скинуть, если хотите.

Если возраст позволяет лучше жить раздельно. А куда мама смотрит???

Если есть возможность, лучше жить отдельно. Если нет, то дай ему понять, что ты тоже человек а не тряка. Как он может так с тобой обращаться? ! В любом случае вам надо поговорить.. . Удачи.

Скорее всего Вы не найдёте пока общего языка, взрослого человека без его желания изменить невозможно. Ну такой вот папа Ваш неугодяй, то есть человек, которому невозможно угодить. У нас папа тоже с большими претензиями ( но иногда может и сказать: "Всё для тебя, доченька! " И в любви признаётся, сыну младшему приходится трудней, он же мужчина, если срыв какой, так на нём, потом папа подлизывается и подарки покупает, компенсирует свою словесную агрессию ) , читала, так почти, как про нашего написано, Я в таких случаях заступаюсь за детей, говорю ему, что нельзя так оскорблять, а иногда и дочке скажу: "Что тебе трудно отца послушать? Сделай, как отец говорит! Включи вытяжку! " Регулирую обстановку. Ну что поделать, работа у мужчин очень "нервенная" ,вот они и нервничают, дома на близких отрываются. А в других местах, не дома, никто не будет злобные словоизлияния выслушивать и терпеть. Терпеть -это удел домашних. Ведь кто кормилец семьи? Папа! Вот папу и надо слушаться, а то приходится ему своё главенство в семье диким ором доказывать. Орёт, но не бьёт же? ! Папа -то, Ваш, наверное, начальником каким работает, привык командовать? Не можете изменить ситуацию- измените СВОЁ отношение к ней. Терпите, думаю, всё же в Вашей семье хорошего больше, вспомните о том хорошем, что сделал Вам папа, ведь жизнь дал, не говоря о многом другом. Папу надо уважать и быть ему благодарной. Когда последний раз Вы говорили своему папе, что любите его? Любовь- великая сила. Попробуйте сказать папе 3 волшебных слова :Я тебя люблю! (В спокойной обстановке) . И говорите почаще и Вы увидите как изменится ситуация! И Ваше отношение к ней. Я Вам очень сочувствую, видно из вопроса, что Вы девочка хорошая, хозяйственная, готовить умеете, убираетесь, учитесь хорошо, грамотно пишете, умненькая. Не слушайте тех, кто советует уйти из дома, поверьте: дом -это самое надёжное и безопасное место. Тем более легче, когда есть своя комната, достали родители- можно спрятаться в ней, это Ваше личное пространство. Ищите поддержку у мамы, хорошо, когда в семье есть союзник. А папины обзывания фильтруйте, не обращайте на них внимания, просто у него воспитание такое, на самом деле он Вас любит. Всё наладится, отношения со временем станут лучше.

убеги от него

Значит просто вы ему когда то это всё позволили, или позволяете, попробуйте поговоить с папой, я думаю он вас услышит.