Как себя любимую подбадриваете в борьбе с лишним весом? Какими мыслями, подарками?

Видя фотографии девушек с красивым телом я думаю :”Черт побери, я ведь ничем не хуже !" стараюсь не есть жирного, чаще танцую, делаю различные упражнения, кручу хула-хуп, он мне помогает, правда иногда забываю про упражнения, но вновь попавшиеся на глаза фотографии женских красивых тел-меня пинком выталкивают с дивана ))

я на Дюкане. минус 28 кг. и уже иногда ем шоколадки. 72 % какао.
лучший стимул - старое платье. обратно НЕ хочу.

А я с ним не борюсь. мы мирно сосуществуем::) )
И мой лишний вес знает, что 4 раза в неделю мы заботимся о нашей общей фигуре в фитнес-клубе.::))

А у меня его и не бывает, так как я веду активный образ жизни. Летом дача все жиры сжигает. А сейчас каток, горка, лыжи.

Когда цель поставлена, то только весы, их стрелка меня вдохновляет и подбадривает.

не жрать!

у меня недовес

Тем, что полнота отрицательно влияет на здоровье, про красоту я уже и не говорю...

голодом!

я не так давно перечитывала книжку ани седаковой "искуство соблазнения" там была такая фраза в главе про похудение: ты не помойка! не нужно есть все в подряд!
мне почему то это выражение послужило отличным стимулом скинуть пару кило)

Лишний вес мне мешал полноценно жить и работать. Что только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через месяц пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов у него нет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц – 32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень порадовало. заказывали здесь