чем заменить храп мужа?

это вы так думаете, что заснуть не можете.
на самом деле сядь за прикольный фильм и после него заснешь. .
или еще есть вариант включить нудную передачу. под нее классно засыпается.

Чужой храп не позволит заснуть, только родной.

Записать на диктофон. . Ну на будущее. .
А сейчас - мучаться в жутких муках бессонницы. . :))

Нужно было подготовиться и записать любимый храп до отъезда)) ) Спросите у мужа, будет он вас ревновать к чужому храпу.

У меня кошка храпела, положите рядом!

Вот ты задавала этот вопрос когда Шеврон только начинал борьбу против Газпрома..
Славные были времена.

сходите в секс-шоп, Если "храп" не найдете, то может предложат что-нибудь на замену "храпа"))

Запишите на телефон оденьте наушники и наслождайтесь :))

Есть много способов избавиться от этой проблемы. Кому-то надо просто похудеть, другим приходится учиться менять привычное положение во сне, некоторым помогают специальные упражнения.

Особенно часто храпят те, кто привык спать на спине. Ведь в этом положении западает язык.
В этом случае придется отвыкать спать в подобной позе. Поможет обычный теннисный мяч. Положите его в кармашек, пришитый к пижаме в области лопаток. Когда во сне вам захочется перевернуться на спину, мяч будет мешать, и вы снова уляжетесь набок или живот.

Придать телу правильное положение можно с помощью специальных ортопедических подушек, купите подобную. Она приподнимает голову так, чтобы та находилась параллельно позвоночнику. Есть также медицинские кровати: у них поднимается верхняя часть. А когда голова и верхняя половина туловища слегка приподняты, язык не западает, слизистая оболочка глотки не отекает, следовательно, человек храпит меньше.

Бывает, что храп вызван не неправильным положением во время сна, а теми или иными дефектами анатомического характера. Тогда может быть рекомендована ринопластика для улучшения дыхания носом или удаление миндалин. Менее кардинальный шаг – использование специальных наклеек, которые крепятся к крыльям носа перед сном. Обратитесь к специалисту, он подскажет, к какому способу прибегнуть в вашем случае. Существуют гомеопатические препараты в виде таблеток и капель, которые укрепляют мышцы гортани.

В аптеках продаются специальные внутриротовые устройства для лечения храпа. Они чем-то похожи на детские соски и фиксируют язык в правильном положении. Особенно эффективно действуют такие устройства при храпе, вызванном смещением назад нижней челюсти.

Можете попробовать заниматься специальной гимнастикой, которая помогает победить храп. Упражнения надо выполнять каждые утро и вечер, по 30 раз. Высуньте язык как можно дальше вперед и вниз. Удерживайте в таком положении 1-2 секунды. Сильно нажмите рукой на подбородок и двигайте вперед-назад нижней челюстью. Крепко зажмите зубами карандаш и держите 3 минуты.

храпом любовника...

терпите) в след. раз запишите храп мужа)

КаЛЫБеЛЬю ха ха ха шучу ну купи ночные наушники!)))

попробуй музыку послушать

замени своим пердежом)