ну очень серьезно-что делать с храпом мужа? купила себе беруши-голова от них разрывается...

Засыпай первой.

засыпать первой

храп ведет к внезапной остановке сердца во сне.
это вас не беспокоит?

храп это серьезно. если курит и толстый то начните с этого. худеет и бросает курить. надо бы к врачу, но зная мужиков (( если у него не замирает дыхание то нормально, если замирает то к врачу точно

Сочувствую. .

А ничего тут не сделаешь. Пусть к врачам обращается - может быть помогут.

Никакие беруши, плеер и "засыпай раньше" не помогут. Храп это огромная проблема. Переворачивать, будить и т. п. - временная и часто бесполезная мера. Я 8 лет с храпуном прожила. Нервы расшатала.

идти к врачу

Попробуйте цокать во время его храпа, иногда помогает, а так переворачивайте его на бок. Должен человек понять, если Вы его разбудите при этом.

Смени мужа!
А ты красивая?
Я не храплю.

К берушам надо привыкнуть, я тоже первое время ощущала дискомфорт, потом привыкла. Хотя, наверное, не всем это под силу. А возможности спать отдельно нет? Когда нет сил слушать переливы и беруши "достали", ухожу в другую комнату.

обратиться к специалистам

мы к доктору сходили и вылечили этот тигриный рев )))

будите..

на спину ложите его каждый раз может поможет

если сильных храп, то обращаться к медикам. Это уже доказано, что медицинская проблема в перегородке носоглотке, которая вибрирует при выдохе воздуха. Идите к врачу отоларингологу

стараться засыпать первой