а вы бы смогли? знакомая не ест после 6, дважды с ней были в кафе (встреча с друзьями и день рождения) она только пила

Я могу и не ем. Если ем сразу поправляюсь. Но т. к. вес стабильный сейчас, то в кафе могу позволить больше чем травяной чай. Просто следующий день сделаю разгрузочный.

Я бы по другому поставила вопрос. Вот лично я никого никогда не ставлю в известность о своих пристрастиях и предпочтениях, на диете я в данный момент и т .п. Зачем это кому-то знать? Праздники и встречи в кафе бывают не каждый день. Я бы не стала устраивать выпендрёж и привлекать внимание. Поковыряла бы чего-нибудь по минимуму, и от шампусика тоже ничего бы со мной не приключилось. Ну если уж так строга к себе- "разгрузку" назавтра... А флагами махать про свои принципы- глупости какие...

смогла бы
но не вижу смысла

нужно выбирать
если важно похудеть, не следует появляться в компании

Мне очень было бы тяжело, я не ем после семи. Редко куда-то хожу, где есть еда в это время суток. Зато фигура класс.

истязать себя голодом это дурость .потом все обратно вернется с еще большей прибавкой, давно это известно.

Я не ем после шести, когда я дома, но не вижу необходимости, напрягать людей своими "я не ем", когда бываю в гостях или в кафе с друзьями. Это действительно напрягает людей.

Девушки, которые не едят после шести, пьянеют быстрее...

легко)
но а на самом деле не стала бы отказывать себе в удовольствии)

пусть знакомая идет работать по сменам и тогда посмотрим. . ахаха

Смогла бы)) )
Я не ем после 18 00....
Но, в гостях я не напрягаю ни кого своим не ем....

нет
я люблю еду и люблю со вкусом есть
а ограничения в еде, диеты--чушь полная
диета нужна для больного человека, для реабилитации после операций-заболеваний
а если чел здоров и просто жрет сверх меры--пусть живет по принципу всех спортсменов--жрать поменьше и двигаться побольше))

Почему я должна отказываться от еды из-за того, что кто-то рядом не ест?

Нет не могла и не могу

Если уж в кафе, не каждый же день и не объедаться. Тем более с друзьями, торжество какое-то. Немного-то можно поесть и выпить.

если человек склонен к наличию избыточного веса, в таком случае - да, после 6 желательно не есть) ) что касается лично меня, у меня нет режима для завтрака, обеда и ужина.. . ем тогда, когда хочу, прислушиваюсь к своему организму! и еще - не ограничиваю себя в еде и при этом не толстею)))))