Для начала следует разобраться с понятием кризиса.
Что такое кризис (любой) ? Это переломный этап в жизни человека, семьи, организации, страны, мира, который ПОМОГАЕТ взглянуть на то, что есть, по-другому. Если до сих пор вы считали, что обращать внимание на мелочи, недочеты, на то, что мешает или не удовлетворяет, - это нормально, то кризис буквально заставит уделить максимум внимания тому, что у вас есть - отношениям с собой и окружающими, навыкам, финансовым делам, знаниям и, конечно же, целям и мечтам. Кризис ставит вопросы, на которые человек вынужден отвечать:
- какой я - знаю ли я себя или только делаю вид, что знаю?
- чего я хочу от жизни?
- чему бы хотел научиться?
- о чем мечтаю?
- как ко мне относятся люди?
- как я отношусь к людям?
- что я могу сделать в этой жизни для других?
- что такое любить, в том числе любить себя?
- в чем смысл моей жизни и куда я иду??? ?
Вопросы непростые.
Только есть серьезное НО. Важно не просто искать ответы. Важно искать, наблюдая за изменениями вокруг: что происходит со мной, с моими близкими, как я меняюсь, находясь в поиске этих ответов. Если ничего не происходит, то, скорее всего, за поиском важных ответов вы забыли о самом ценном - о жизни.
Кризис не нужно ПРЕОДОЛЕВАТЬ. К нему важно поменять отношение. Представьте человека, который стоит с опущенной головой и смотрит только себе под ноги, что-то высматривая там, внизу. Да, он наверняка что-то ценное для себя находит. Но спектр его видения ограничен. Он иногда поднимает глаза, смотрит по сторонам, что-то замечает и снова опускает взгляд.
А теперь представьте, что человека что-то - например, кризис - заставило поднять голову и посмотреть на небо. И он увидел, что, кроме того пятачка, на котором он стоял и тех горизонтов, на которые он иногда бросал взгляд, есть еще безграничное небо с миллиардами звезд-возможностей, солнцем - источником сил и мудрости, месяцем, приносящим покой и гармонию. Все это было и до того, как человек поднял взгляд. Все это будет и после него. Но только сейчас - может быть, кризис "виноват"? - он посмотрел на все это великолепие и, возможно, почувствовал себя частью целого.
Один из великолепных способов справляться с депрессией и кризисом - это стать волшебником! Кризис кризисом, а легкое, собственно придуманное отношение к жизни, умение мыслить творчески в любой жизненной ситуации еще никто не отменял.
