Как укрепиться в правильности своих поступков и не поддаться разрушающему общественному мнению?

последнее время я чувствую, что плыву по реке, которая полна грязи, нечистот и мусора, хотя совсем недавно она была чистой и прозрачной....мужчины, которых я уважала, систематически изменяют жёнам, почти все. врач, которую я любила, постит в инете бредятину о вреде прививок. подруга, которая была для меня эталоном ума, свободы, достатка, женского счастья рожает ребёнка дома, одна, без врачебной помощи. я постоянно слышу, что роддом - ад, где убивают мам и малышей, детский сад - психическая травма для детей, прививки - американская программа по уничтожению, школа - не для детских умов, невозможно окончить институт без взяток, на работу только по знакомству, кругом одни тупики....откуда это всё взялось?! откуда это всё валится на меня, окружая, заставляя сомневаться в правильности своих действий, состоянии своего ума, верности поступков? я уже сама себе скоро начну казаться ненормальной, рожая в роддоме, делая обязательные прививки, отправляя ребёнка в сад, я верю врачам, я уважаю образование, я ищу работу сама....я чувствую себя аборигеном....все вокруг пытаются доказать мне. что я не прав, что я слепа, что я зомбирована правительством, которое меня имеет, мой мир разрушается, люди, которых я уважала, делают такое, что я никогда не ожидала бы от них....и доказывают мне свою правоту!!!!как выплыть мне из этой грязи, есть ли где-то чистый поток?! или мне нужно залезть в лодку и плыть по течению, не соприкасаясь с ЭТИМ?!