Чтобы вы купили на 500р. жрать на три дня? при пустых полках и холодильнике. Из продуктов дома только соль.

Смотря в каком городе вы живете. Для некоторых 500 руб. на местный магазин или рынок - очень приличная сумма:)
Если хочется мясного, то купиите картошку, купите кулинарных полуфабрикатов (у нас даже очень неплохие котлеты и блинчики с мясом в заморозке продаются "Красная цена"), купите пельменей, купите окорочек куриный, купите пачку макарон и крупы, купите полкачана капуты, пару морковок, пару луковиц...
Калькуляцию я Вам мог бы сделать, если бы написала из какого Вы города и нет ли у вас предубеждения против дешевых товаров/продуктов...
И потом, всегда можно есть не сразу три блюда на обед, а только суп, например...

кочан капусты (маленький) , 1 свёклу, 2 морковины, 2 луковицы, 1 кг мяса, пакет риса, головку чеснока, лаврушку, перец горошком. батон хлеба, 200 грамм сыра, упаковку чая (нашего какого-нибудь) , 200 гр сахарного песка (меньше нет упаковок, а так то бы 100 хватило)

Тоже госдеп с евреями виновато ? )))))))

Килограмм мяса за 200 рублей! Это на двоих ОБОЖРАТЬСЯ!...))) А остальное макаронами дополнить...))) Еще есть такой продукт, как рыба, творог, яйца... правда, они подорожали очень, но ведь много-то и не надо...)))))

курица, яйца, крупа гречневая, масло растительное, масло сливочное, овощи разные
500 рублей на 3 дня - можно полноценно питаться

Сыр за 400 руб. , упаковку молока или два, десяток яиц

Хлеб, сало, картошку, макароны... молоко, десяток яиц.

на 1 человека:
бутылку подсолнечного масла, макароны 1 уп. , десяток яиц, крупу гречневую - 1 уп. , 2 батона хлеба, майонез, ролтон - 4 уп. .
еще и на сигареты останется)

Я бы овощные смеси купила, приправы, в качестве белка можно фасоль консервированную - из всего этого получаются очень вкусные и сытные блюда. А мясо - это, конечно, хорошо, но вы же сами ограничение по бюджету установили)

овощи и курицу можно купить

Куриные спинки 15-30 руб. , макароны от 11 -80 руб, сахар, чай, лук, морковку. А потом можно еще в магаз пойди и посмотреть где скидки. Есть экомом вариант продукты "Красная цена" и качество не плохое

166 рублей на день :) Не густо. Если прокормить себя любимую, то впринципе можно.
1. Суп.
2. Макарошки с сосисками.
3. Купить картошку и сделать пюре. Благо она не дорогая. А к пюре что любите, сосиски к примеру.
4. Овощное рагу с курочекой.
5. Кашки с фруктами или сухофруктами (к примеру курага).
6. Испечь пирог :)

плииин, укачало уже от этого вопроса - третий раз за 10 мин! ! купи помаду себе за 500р и три дня поголодай - и проблемы нет, что жрать, и похудеешь, и вопросы другие тебя занимать будут!!!!

сосисок их можно с любым гарниром, может консервов рыбных, хоть суп сварить, курицу целиком-можно тоже суп или пожарить.

курицу, картошку, макароны, хлеб, яйца, тушенку.

фарш, мука-пельмени--140р
хлеб, сыр-200р
чай, сахар-60р
печенье-100р.
)))

три дня можно и без мяса
можно суповой набор для первого, овощей каких-нибудь, хлеб

крупы, макароны, котлеты пельмени, соевое мясо, тушенку. на 500р при хорошем стаже уесться можно огого-одному желательно.

Курицу - кости на суп. (170 рублей в среднем)
С мяса фарш на котлеты.
Молоко - 50 рублей (жирное)
Яйца - 65 рублей (омлет+пюре)
Картоха 2 кг - 50 рублей на пюре и суп.
Макароны - 20 рублей (суп сварить с вермешелькой можно)
Хлеб 25 рублей
Масло сливочное - 60 рублей
на остатки лук + морковь. Обжарить можно. В суп добавить.

Макароны,крупу,сахар,чай.

Хех.. Ну я б лично б купила скумбрию-1-2шт (засолила или в духовке как раз и масло не надо) ---(70р) +картошку 2кг (40р) +фарш 1кг (230р) (сделала б запеканку картоф), капусту (2кг) -25р (например на голубцы)... ну и супец... например куриный+70-80р. На остаток денег.. приколюх.. в виде печенек или конфеток)