Поспать днём - это вредно или полезно?

каждый человек индивидуальный организм. и для каждого существует свой режим дня: кто-то спит в обед, а кто-то нет. все зависит от какого типа происходит человек.
если он жаворонок и ложиться рано спать то ему будет вредно спать днем, так как здоровый сон должен длиться 8-9 часов не больше! иначе будет расстройство нервной системы. ну а если человек типа "сова" то ему будет полезно поспать в обеденное время и восстановить работоспособность организма.

Нормально, если устал
а если просто от безделья - вредно
мозги жиром заплывут: )

ну, т. е. сосуды обрастают бляшками

Не надо читать книги, смотри что делают животные. Поел - поспал

полезно

если вы щас не хотите спать и на часах у вас половина первого... и вы поспали днем, то неполезно)

Мне кажется, вредно. Лично у меня после спанья днем голова тяжелая, настроение плохое да и вообще ощущение упущенного дня...

частенько не сплю полночи, а утром на работу, после нее "Досыпаю" час полтара и все живая и полная сил!

Главное поспать до захода солнца, иначе голова будет болеть. И если после сна хорошо себя чувствуете, то значит вам дневной сон полезен.

смотря с кем

Если устали - то полезно, но не очень долго (чтобы потом ночью уснуть тоже :)

я очень часто сплю днём, скорее от безделья, никак не могу себя отучить

И поспать полезно и переспать полезно. У некоторых народов такая синста- святое дело- мудрые люди! Пахать без перерыва- вредно.

может и не вредно, но лично я себя потом чувствую гораздо хуже. короче день - вообще не для сна

Это охрененно )