Мне тут бывалые сказали, что тот, кто работает ночью быстрее старится...

Все правда.Год проработала в ночные смены.Никому не пожелаю.Во-первых,я совсем не видела солнечного света.Во-вторых,неправильно питалась(ела по ночам,так как днем спала).В-третьих,надорвала нервную систему.Короче,сдала я за этот год сильно.Все болячки повылезали,обострились.

Угу.... тут наговорят....

отсутствие режима, плавающие графики, когда организм кидает из стороны в сторону---правда могут повлиять и на самочувствие и на здоровье и на внешний вид как следствие.

Нет не бред весь недосып на морде отражается моментом ..

Брешут собаки.

Все так... только от недосыпа человек стареет быстрей... факт...)))))))

всем бы так выглядеть как мой отец, который всю жизнь на скорой отработал сутки/двое
если б не 3 инфаркт, так бы и скакал молодцом

Это не бред. Ночью ( и именно ночью) клетки обновляются и делятся. А для этого нужен полноценный отдых, именно ночной, а не дневной сон.

ну а ночная работа-это не образ жизни? )
ложиться спать нужно не позже 11, тогда не будет перенагрузки на организм...

Мне кажется, кто не работает, тот быстрее старится.

работаю каждый день... параллельно идут сутки\трое... Вот это жесть... И если после плановых операций еще поднимут в ночь, то уволиться хочется в ту же минуту ((Все следы бессоных ночных перегрузок однозначно отражается на лице.. и чем старше женщина, тем глубже след (

Тяжело это .Вам правильно сказали, ночью нужно спать! 12 лет отработала 2/2

если бы я работала 1/3 , я была бы молода и хороша собой ))) но я работаю 1/1 и 1/2 . 15 лет . тяжело . устала . а что делать ))))

правда. Если не спишь ночью то организм испытывает колоссальные нагрузки