что вы делаете когда вам тоскливо и одиноко? прошу стоящие советы?

Хорошие советы вам дали, правда хорошие. Я согласна с выражением кого-то из классиков, что "труд - облагораживает". Труд, кроме того, отвлекает и, в любом случае, если ты всё равно страдаешь, то страдай эффективно: мой окна, разбирай в шкафах, начищай обувь и т. п.

"Нет ничего лучше для человека, чем находить радость в своих трудах" (Екклесиаст 2:24, Библия)

каждый знает себя лучше,
одному надо к воде, другому в лес, в кино, в горы, в казино :)))

со мной не было пока ни разу, ввиду нехватки эгоизма, видимо.. .

я даже на безработице не пала духом, в чужом городе, рядом ни одного родного человека, совершенно одна, пара недавних друзей уехала в забугорье, а тогда и компьютера ещё не было у меня, и Интернета, и ситуация была даже слишком сложная, а когда ещё нет и работы, и денег.. .

Я читала и рисовала, учила язык и изобретала способы, как не умереть с голоду и не потерять квартиру.. . Дожить до завтра...

я тогда могу послушать лирическую музыку, понастальгировать, есть в этом состоянии своя прелесть. НЕ всё коту масленница

Реву в голос как белуга - это лучше любых лекарств - со слезами выходят лишние гормоны

иду гулять по Москве и слушаю при этом музыку.

Не бывает такого состояния.

вываливаю на пол всё с комодов и полок шифоньеров ...и начинаю складывать всё по новой... успокаивает.

смотрю комедии или читаю анекдоты. ели есть возможность - то надо куда-то выйти чтобы хотя бы просто побродить по улицам, или даже магазинам...

Мне сегодня так было, когда все умотали на дачу. Убралась, потом смотрела фильм, который всё откалывала, так день и пролетел )

начинаю убираться...

просматриваю старые фотографии

Залезаю под машину.

если я дома в этот момент то иногда плачу жалею себя, если на работе то стараюсь в работу ударится, конечно уж всё равно хреново но как то пол беды, иногда просто дома смотрю фильм какой нибудь чтоб тоже отвлечься

Хорошо, что такое состояние обходит меня стороной. Но помню, по юности своей, поссорился с лучшим другом и вел домашнюю жизнь: никуда не ходил, был все время один. Я начал учиться играть на гитаре по самоучителям. Кстати, потом эта же гитара помирила нас. Занимайтесь саморазвитием, ищите новые интересы в жизни.

Решаю головоломки. Но лучше длительный пеший поход. После таких нагрузок у меня тонус и настроение повышаются.

у меня постоянно такое состояни. Стараюсь себя чем-то занять, хорошо отвлекает чтение. Сейчас читаю М. Петров "Румянцев-Задунайский" а ещё посмотри фото и попробуй ему рассказать о своих проблемах...

Захожу в ответы

98% У меня именно такое состояние, последние эм.. . 8-9 лет вроде. Именно поэтому в 98% Случаев у меня в руке есть смартфон. За стеклом экран куда проще жить.

когда грустно слушаю весёлую музыку.