Прочие дела домашние

Вопрос для рожавших о женской красоте после родов

Помогли ли вам физ упражнения убрать лишнюю кожу в области живота и спины? Через пол года после родов начала регулярно качать пресс и другие упражнения для тела, вот дочке уже год и 2 месяца, а у меня так и не получается вернуть былую фигуру.
После родов прошло 11 месяцев - пузцо все еще подвисает, глаза сильно не режет, но я то помню свой идеальный пресс. Радует то, что все же потихоньку он уменьшается))).
Жазира Бекенова
Жазира Бекенова
16 382
Лучший ответ
былая и не будет, а живот надо утягивать было сразу после роддома. Для каждого всё индивидуально.
Татьяна Салова
Татьяна Салова
96 282
..а у меня таких проблем не было... Вышла из роддома 57 кг при росте 178...До беременности была 61,5 (когда на учет вставала)... Вот гемоглобинчик только упал сильно... До беременности был 160,после родов 100...(
Наталья Бенько
Наталья Бенько
69 991
Двоих родила, ничего не висело, упражнения делала! Зависит, наверное от эластичности кожи! Может витамины, рыбий жир попить!
У меня все само вернулось, правда, зарядку я делала, но не более того, что и раньше. Наверное, у вас слишком большой перевес был во время родов, вот вы фигуру и испортили лишним жирком.
Я родив дочку в 21 год пошла мыться в душ, так у меня живот был настолько впавший вовнутрь, что я была похожа на вышедшую из концлагеря, так я после родов свои обратно 5 кг наверное лет 10 наедала.
Назира Якубова
Назира Якубова
63 125
У меня такого не было. Сразу вернулось всё на место. Правда я рожала была 48кг. Может зависит от этого, кто сколько наел во воемя беременности. Так это нужно сесть тогда на диету и исключить массу продуктов)
Елена Елисеева
Елена Елисеева
42 625
меньше кушать надо, все получится. Я на 5 день после родов сильно-сильно постройнела. Но это не из-за упражнений или диеты, конституция тела такая. Дочь тоже почти сразу вернулась к прежней фигуре. А вот подруга полгода себя держала на строжайшей диете, очень сильно она за беременность поправилась, я ее после родов увидела и не поверила, всегда такая стройняжка, а тут просто толстенькая. так вот она себя так сильно ограничивала во всем питании, сахар полностью исключила, кушала мало. Быстро пришла в форму.
Кожа без наполнений лишней не бывает. Под ней всегда жир. Если не умерить питание, физнагрузка не поможет. Массаж тоже эффективен.
Жанна Елисеева
Жанна Елисеева
39 931

Похожие вопросы