Красные пятна на коже после горячего душа.. кожа достаточно светлая у меня. Потом пятна уходит. Почему они возникают?

от горячей воды сосуды и капилляры расширяются, кровь приливает к поверхности кожи отсюда и покраснение.

Неравномерность покраснения кожи в виде пятен после душа, как раз и говорит о дисбаллансе в работе вегетатики, но иногда, при различных кожных и венерических заболеваниях, эти пятна могут являться знаковыми в постановке правильного диагноза.
Так например, такие кожные заболевания как:
отрубевидный лишайрозоцветный лишайсистемная красная волчанкалокальная склеродермияпсориазсеборейный дерматитпиодермиясикозразличные виды плоского лишая, могут проявлять себя в виде локального увеличения количества красных пятен, после приема теплого или горячего душа, которые заставляют обратить на себя внимание и не проходят довольно длительное время (от нескольких минут до нескольких часов). При таких заболеваниях как:
вторичный сифилис (лечение вторичного сифилиса)угревая болезньплоскоклеточный рак кожиплоскоклеточный рак головки полового членаплоскоклеточный рак тела полового члена и кожи мошонкигрибковые поражения кожи межпальцевых промежутков и паховых областей, всенеприменно вызовут усиления красно-пятнистых высыпаний после гигиенических процедур, после теплого или горячего душа, что требут незамедлительного обращения к специалисту и получения квалифицированной консультации.

У меня так же. И еще бывает, когда потею, под одеялом особенно. Не переживайте, ничего страшного, уже давно так живу. А то тут вижу уже и сифилисом пугают: -)

реакция на гель для душа или на добавки, которые добавляют в горячую воду, что бы в трубах накипь не образовывалась

Возможно, вегето-сосудистая дистония (у меня так же) , а может, просто кожа тонкая и чувствительная