На каких подушках спите вы? Никак не могу подобрать нужную, затекает шея. Постоянно подкладываю под шею руки

Я сплю на виско-эластичной и очень довольна. Голова проваливается ровно на столько, что шейные позвонки находятся на одной плоскости с позвоночником, очень удобно спать.

Какая, однако, у Вас шейка слабенькая.
У нас подушки обычные, 70х70, есть пух-перо, есть с холофайбером.
Делайте упражнения на шейные мышцы. Головой качать, крутить, поворачивать, наклонять, тянуть... Массаж руками, с кремом, чтобы кожу не тянуть.

Спим на пухо-перьевых подушках. Довольны

Мне нравятся 50 на 70 с наполнителем из верблюжьей или овечьей шерсти.

У меня-бабушка делала сама лет н-цать назад из пуха и пера домашних кур, она огромная: 70 на 70 и очень большая и плотная- пера там битком, я сплю на ней начиная с тела и заканчивая головой-по другому не могу. Голова получается высоко

Долго мучилась с выбором подушки. Потом нашла наконец ортопедическая, но не очень жесткая.

Я наоборот большие не люблю. Купили всем с бамбуковым наполнителем. Нам с мужем нравится, а сыну маленькая. Хочу вторую ему купить.

Начало остеохондроза?

Пух перо. Раззорилась и купила почти за 2 рубля. Блаженство неописуемое.

Ортопедическая в наборе вместе в кроватью купили, качества отменного, но руку, я всеравно под подушку засовываю, сплю на животе и это уже привычка.

Шея затекает скорее от высокой плотной подушки. Нужна плоская.
У меня вытянутая ( не знаю размер) перьевая, мягкая. От больших болит шея...

Небольшие бамбуковые. Перепробовали всё на свете, остановились на бамбуке и на пухе-пере. Кто спать не хочет совсем, рекомендую с гречневой шелухой. Будет тихо шуршать всю ночь.)

пуховая, уже очень много лет у меня эта подушка, другие все неудобные.

без подушки

У меня вот такая подушка http://www.textile4me.ru/podushka-sleo-50-ph-bambunk/. Обычная бамбуковая подушка, в меру мягкая, недорогая, удобная. До этого спала на ортопедической, но видимо подделка попалась, сильно шея после неё болела.