Муж храпит и не могу спать с ним рядом У кого как, и что вы делаете в таких случаях???

Вопрос далеко не праздный, уже доказано, что сон рядом с храпуном на протяжении 5-ти и более лет ухудшает качество жизни того кто спит рядом и приводит от недосыпа к разным болезням в том числе к инфаркту и инсульту. Я со своим сплю в разных комнатах.

Главное, чтобы не храпел, пока я засыпаю, а потом я уже не слышу. Обычно достаточно перевернуть его на бок.

Гимнастика корня языка, - корень языка надо втянуть до упора, по 15 раз за сеанс, сеансов в день сколько сможет! но, не более 5 - ти! пробуйте, через неделю напишите..!

в ухо с ноги ему

Поворачиваю его голову (не сворачиваю, не путать!), или просто слегка локтем ткну как!

Кстати, храплю тоже. Так вон он идёт на кушню, чтоб меня, болезную, не побеспокоить

Мы спим в разных комнатах

можно похрюкать, помогает всегда, главное не засмеяться, а если просыпается сделать вид что спишь. Кстати свист не помогает

переверну его на бочок - он и замолкает)

в армии было - если кто храпит, подушкой по башке со всей дури, быстро люди от храпа отучались - возьми себе на заметку.

Безжалостно толкаю в бок

У Елены малышей спросите))) как раз у нее была такая тема передачи)))

Я стараюсь первая заснуть.... а в процессе сна, если слышу храп, толкаю его...)))

Засыпаю раньше, или толкаю что б перестал