Вы когда-нибудь чувствовали себя старой развалиной?

в субботу было конкретная прополка огорода) присесть-привстать-загнуться) в общем мышцы с непривычки болят так, что вставая в ванной с лежачего положения, пришлось сначала встать на четвереньки (сразу стало жаль пожилых людей, у кого проблемы с суставами)) а потом уже только можно поскрипывая встать... может чем можно намазать, что бы боль хоть немного прошла)) понятно что само, дней через 2-3 пройдёт, но хочется быстрее.
у вас были моменты чувства, что уже разваливаетесь?)