У кого случалась депрессия - что спасало Вас? И что бы посоветовали (чтобы не погубить свое здоровье)

Ничего не спасло. Это у христиан исус христос спасатель.

Марш на улицу! Солнечный свет - лучший антидепрессант. И привыкания не возникнет, и бесплатно)))

Подруги и работа.

Тут один совет не дать. От "оторваться"... до врача. От работы, кстати, она тоже бывает!

антидепрессанты и осознание того, что это временно и скоро пройдёт. И проходило. И сейчас пройдёт.

Только труд - работайте, работайте, работайте. И чем больше, тем лучше.

Можно завести пса ( если нет) и резко изменить цвет волос.

1.Хороший психиатр ( лучше всего в больнице). 2. Сменить обстановку и уехать временно от травмирующих тебя людей. 3. Раз в неделю ходить в храм на исповедь.

Мне помог психотерапевт, который назначил препараты.
Сейчас подругу наконец то удалось отправить к специалисту, а то почти год пыталась справляться своими силами, пока чуть до края не дошла.

Таблеткм

Алкоголь. Но это не так хорошо на самом деле. Ведь по утру депрессия в разы сильнее, когда ты просыпаешься с сильного бодуна.

ПРЯМ депрессия? это к врачу. а для поднятия настроения спорт

У меня, в данный период идёт. Что аж давление скачет от переживаний. Но, я по жизни давно уже оптимист. Шлю все к чертям...

Хотя, что такое депрессия, ставят диагноз специалист, а из меня специалист хреновый)

Если реальная депрессия, то легкие средства вам не помогут. Мало антидепрессантов без побочек жестких, но они есть и бояться их не надо, но без рецепта их не купить. Если просто у вас хандра, иногда плохое настроение, которое у каждого бывает, то можете купить что-нибудь лайтовое: Деприм, Нейрофулол, Фенибут, Мебикар. Магнелис ( магний и В6) обязательно купите-это витамины

Психолог и работа

Медикаменты

если конкретно депрессия . то пооветовала бы лечение у специалиста. Многие путают хандру и депрессию. При хандре - взять себя в руки

Пахала как проклятая. Ещё природа хорошо помогает, только не прогулки, а именно длительные тяжёлые походы за грибами, когда устаешь и думать забываешь обо всем. Алкоголь. С утра все не кажется таким страшным. А успокоительные не брали меня...

Я лично -никаких антидепрессантов, никакого алкоголя. Сменить обстановку, взять себя в руки и пережить. Просто пережить. Усилием воли гнать от себя плохие мысли.

Ушедшие (умершие) родные меня "выталкивали" к жизни. Всеми силами. Я и тогда это понимала, и, спустя годы понимаю и ЗНАЮ это.
А, если вы не о депрессии а о блажи (несчастливая любоф), то, пройдёт, уверяю Вас:)))) Ищите людей. Идите к людям. Общайтесь, не закрывайтесь в себе.

Чтобы я не сказал, все буде выглядеть примерно так! https://vk.com/videos396116324?z=video396116324_456239025/pl_396116324_-2

Ничего не спасает. Самолечение не поможет. Таких лекарств без рецепта не купить, да и подобрать их может только специалист. Поэтому без стеснения к врачу

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ !!!
Молитесь !!!
Нераскаянные грехи уничтожают желание жить и привлекают падших духов, сеющих мысли о суициде и хотящих забрать Душу в ад,
Кайтесь в грехах, отрекайтесь от сатаны !
Человек - это не просто материальные плоть и кровь, то есть тленное тело, которым человек соприкасается с физическим окружающим миром, но человек (личность человека, его я) это нетленная Душа, находящаяся в тленном теле, как в скафандре (словно в одежде), и Которая соответственно соприкасается с Духовным миром (который, плотскому человеку, не видим глазами материального тела).
Так вот основание жизни Души - это Любовь Божия, то есть Сам Господь Бог, соответственно, если человек живет и не ищет Господа и не пытается узнать, для чего Господь даровал жизнь и тд, то постепенно человек убеждается, что просто так жить и непонимая для чего, это бессмыслица.
Кто-то пытается находить себе разные цели и смыслы, чтобы хоть как-то выжить и прожечь свое время жизни на земле, поэтому многие живут - "кто во что горазд", кто-то тратит свою жизнь на музыку, кто-то на спорт, на науку, на собирание денег, на саморазвитие, на путешествия, кто-то видит смысл в воспроизведении себе подобных, то есть в Семье и продолжении рода в Детях, кто-то, в разного рода, наслаждениях и тд и тп. Но ничто из этого не может быть основанием и смыслом жизни Человека.
Потому, что Основанием и Смыслом жизни Человека - является только Господь Бог !!!
Потому, что Господь Иисус Христос - Истина, Жизнь, Свет, Путь в Царство Небесное !!!
Да, мы все здесь на земле находимся только транзитом, и конечно же никакой реинкарнации не существует, это все ложь бесовская.
Так вот, Человек - это нетленная Душа облаченная в тленное тело, и Душа не является сама по себе источником Жизни, потому, что Источником всех Благ является Господь Бог, а Душа является только сосудом (приемником, Храмом).
Вот поэтому, Человек мыслит и говорит и живет, в зависимости от того (в первую очередь) - какие у Человека отношения со своим Отцом Небесным !!!
БОГ ЕСТЬ ЛЮБОВЬ и поэтому весь созданный Творцом мир вокруг прекрасен и пронизан Любовью Божиею, и каждая Душа (Человек) осознанно или неосознанно ищет эту Любовь, тянется к Ней. Но, чтобы в Людях было больше этой Любви, Им нужно искать Бога, узнавать Его Волю и стремиться к соединению с Ним.
Господь Бог открыл себя Человечеству в Божественном Откровении - Святой Библии.
Господь воплотился на земле примерно 2022 года назад и заключил с Людьми Новый Завет и создал на земле, через Учеников Своих, Святую Церковь (сейчас называется Православная) и Ученики Его (Святые Апостолы) записали для будуших поколений, что говорил Господь (Иисус Христос), что Он делал и что Заповедал Людям и что обещал Людям.
Так вот Ученики Его записали все это в Новом Завете (Святая Библия состоит из Ветхого Завета и Нового Завета).
Поэтому, если Вы хотите Жить, а не впустую потратить свое время на земле, влача жалкое существование, то начинайте изучать Новый Завет (Волю Божию о себе), чтобы прожить свое время на земле по "Инструкции" Того, Который создал Вас и Который написал, через Учеников Своих, Вам "Письмо" - Новый Завет !
Начинайте понуждать себя к Молитве и ежедневному чтению Святого Евангелия (хотя бы по одной главе или сколько можете), потому, что в Молитве - Вы говорите ко Господу Иисусу Христу (или к Его Маме, Пресвятой Богородице), а когда читаете Слово Божие (Новый Завет, Святое Евангелие), то Господь говорит к Вам, и говорит не просто Словами, а Духом, поэтому - это Духовная Пища для Души.
Но, чтобы даже открыть Святое Евангелие нужна Помощь Божия, потому, что всему Святому Божиему, очень препятствуют падшие духи, которые делают все возможное, чтобы мы даже не задумались о том, чтобы найти Бога и соединиться с Ним, исполняя Его Заповеди, поэтому старайтесь все время Молиться.