Кого накрыл осенний депресняк? с какими симптомами? И как спасаетесь?

не накрыл и не накроет
правильное питание, витамины и физические упражнения вам в помощь

Попробуй алкоголем...

Не до депрессии мне сейчас. В Судак скоро улетаю

Накрыл. Тяжело, не могу выйти.

не бывает у меня депрессии)))

некогда даже расслабляться

Нет депрессии.
Всего неделю назад прилетели из отпуска на море, а дома желтая листва и снег на зеленой траве. Красота!

Может и накрыл бы, да некогда. Тоже способ- быть занятым, а в свободное время падать замертво

Депресняк накрывает того, кто этого хочет. Всегда есть повод увидеть красоту и найти плюсы.

не накрыл, у меня почему-то с приходом осени настроение повышается всегда, хочется дома в тепле и уюте заниматься рукоделием, даже некогда, а только подумаешь об этом, сразу настроение повышается

консервация и заготовки на зиму хорошо от этого спасают

У меня он ежегодный... как холод и дожди-грущу, меланхолия у меня и упадок сил...

люблю все времена года, а особенно межсезонье !

ем шоколадки

адаптировалась уже, пусть грянет буря, все равно

На меня напал еще с лета... Никак не связан с погодой и временем года.
Просто темная полоса в жизни.
Стараюсь не зацикливаться.. пытаюсь мыслить позитивно.. Как можно больше проводить время на свежем воздухе.
Ну и беготня с детьми очень отвлекает.

Как бы это странно ни показалось, но даже психологи рекомендуют от депрессии есть КОНФЕТЫ и вообще, разные сладости. Ведь в мозге не хватает серотонина (гормона счастья), а конфеты его пополняют!